こんにちは。関口美奈子です。
同じことをしても、なぜか自然と人に好かれ、信頼される人がいます。あの違いは、いったい何なのでしょう。
多くの人は「気遣いが上手いから」「コミュ力が高いから」と考えます。でも、それは表面だけ。本当に好かれる人は、テクニックではなく、先に与え、相手の味方になれる「心の余裕」を持っているんです。私はそういう人を、「持てる人」と呼んでいます。今日は、その正体をお話しします。
「好かれる人」と「八方美人」は違う
まず、よくある誤解を解いておきます。人に好かれることと、誰にでもいい顔をする「八方美人」は、まったくの別物です。
八方美人は、嫌われたくないという不安から、自分を押し殺して誰にでも合わせます。だから自分がなく、かえって信頼されにくい。一方、本当に好かれる人は、自分をしっかり持ったうえで、余裕から人に与えます。土台にあるのが、不安か、余裕か。ここが決定的に違うんですね。媚びる必要なんて、まったくないんです。
人に好かれる人の、5つの特徴
のべ3万人を見てきて、好かれる人には共通点があると気づきました。それが、次の五つです。
1．見返りを求めず、先に与える。相手が喜ぶことを、損得抜きで、自分から差し出せる。
2．相手の話を、心から聴く。自分が話すより、相手に気持ちよく話してもらうことを楽しめる。
3．機嫌が、安定している。感情の波が小さく、一緒にいて安心できる。気分で人を振り回さない。
4．相手の可能性を信じる。欠点を減点するのではなく、いいところを見つけ、励ませる。
5．誠実で、裏表がない。陰で人を悪く言わず、約束を守る。だから信頼が積み上がる。
どうでしょう。どれも特別な才能ではなく、心の姿勢だと気づきませんか。
すべては「心の余裕」から生まれる
この五つを貫いているのは、たった一つのこと。心に余裕がある、ということです。
自分が満たされていない人は、余裕がありません。だから、人に与えるより「もらおう」とし、話を聴くより「分かってほしい」が先に立ち、不安から機嫌が乱れます。逆に、自分で自分を満たせている人は、あふれた分を自然と人に分けられる。「持てる人」とは、心の貯金がある人なんですね。だからこそ、この話は「自己肯定感」とも深くつながっています。人に好かれる第一歩は、じつは、自分との関係を整えることなんです。
「持てる人」は、生まれつきではない
最後に、いちばん大切なことを。
「持てる人」は、生まれつきの性格ではありません。日々の小さな習慣で、誰でも近づいていけます。
笑顔であいさつする。相手の話を最後まで聴く。「ありがとう」を惜しまない。人の良いところを口に出す。陰口に加わらない。——一つひとつは、ささやかなことです。でも、その積み重ねが、あなたの心に余裕を育て、まわりからの信頼を、静かに、確かに増やしていきます。
私自身、もともとは人と関わるのが苦手で、自信もありませんでした。それでも、与えること、信じることを続けるうちに、関係は変わっていきました。
人に好かれようと頑張るのではなく、自分を満たして、先に与えられる人になる。それが、恋愛でも、仕事でも、人生のあらゆる場面で、あなたを支えてくれる力になりますよ。