こんにちは。恋愛心理研究家の関口美奈子です。
結婚相談所を運営していて会員の方に繰り返し伝えているのは、お見合いの1時間は相手を知る時間であると同時に、次に会う日のための話を拾い集める時間でもある、ということです。
交際が始まって最初に会う日、「この前、パンがお好きだと話していましたよね」と切り出せる人は、それだけで相手に「ちゃんと聞いてくれていた」と伝わります。気の利いた話題を用意するより、相手の一言を覚えておくほうが強く届きます。そして池袋は、お見合いで聞いた一言を、次の店選びにそのまま生かせる街です。コーヒー、パン、建物、和食と、好みの手がかりに応える店が駅の両側にそろっています。
この記事では、池袋の西口と東口、そしてサンシャインシティを「話を聞き取りやすい静けさ」と「覚えていた話を持ち出しやすい店」という目で見直し、お見合いのラウンジから、交際が始まって最初のデート、2回目・3回目の食事まで並べました。
お見合いの場所は、どう決まるのか
結婚相談所のお見合いは、担当カウンセラーを通して、相手側の都合と合わせて日時と場所を決めていく形が一般的です。IBJ(日本結婚相談所連盟)の「ルール&マナー」では、お見合いは1時間前後、場所は基本的にシティホテルのラウンジ、お茶代は男性が支払うと案内されています。同じ案内には、お見合いの場で連絡先を交換しないこと、交際成立前にデートへ誘わないことも書かれています(2026年10月時点で確認)。
連絡先を交換しない以上、その日に聞いた話は自分の頭に入れて帰るしかありません。だからこそ、お見合いの場所は「相手の話をきちんと聞き取れるか」で選ぶのがすすめです。
心理学では、相手が自分を理解し、大切に扱ってくれていると感じること(応答性の知覚)が、親しさを育てる土台になると考えられています。前に話したことを覚えていてもらえるのは、その感覚をいちばんはっきり受け取れる場面です。覚えていた一言は、言葉で「関心があります」と言うより確かな証拠になります。お見合いを終えて席を離れたら、相手が楽しそうに話していたことを三つ、スマートフォンに書き留めておくと、交際が始まったときに使えます。
池袋でラウンジを選ぶ3つの基準
基準1 席の間隔と声の通り
池袋の駅前はどの出口も人が多く、店の中までにぎわいが入り込みます。聞き返さずに済む席を選ぶなら、ロビーから一段上がったラウンジや、席数に余裕のあるホテルのカフェが目安です。ホテルメトロポリタン池袋のM2階のラウンジや、サンシャインシティプリンスホテルの188席のカフェがこれに当たります。
基準2 相手の路線から迷わず着けるか
ホテルメトロポリタン池袋は、JRのメトロポリタン改札から徒歩1分です(改札は7時から23時まで)。サンシャインシティプリンスホテルはJR池袋駅から徒歩約8分ですが、有楽町線の東池袋駅からなら地下通路で約4分。相手の路線に合わせて、どちらの道を伝えるかを決めておきましょう。
基準3 混む時間帯と予約の可否
メトロポリタンのラウンジ「すずかけ」とクロスダインのティータイムは予約を受けていません。プリンスホテルの2つのカフェは電話で予約ができます。土日の午後に予約できない店を選ぶなら、相手より先に着いて席を押さえておくと、待ち合わせの数分に焦らずに済みます。
池袋は4つの区画で使い分ける
- 西口駅前(ホテルメトロポリタン池袋・東武百貨店):メトロポリタン改札から1分のホテルと、駅直結の百貨店がある区画。お見合いのラウンジも、交際後の食事もここで完結します。
- 西口の奥(自由学園明日館):メトロポリタン口から5分歩いた先に、ライト設計の明日館がある区画。建物や歴史が好きと聞いた相手との最初のデートに。
- 東口・南池袋(椿屋珈琲・コーヒー店・ビストロ):喫茶店やパンのビストロ、コーヒー店が集まる区画。お見合いで聞いた好みに合わせて店を選びやすい場所です。
- サンシャインシティ(サンシャインシティプリンスホテル・サンシャイン60):東池袋駅から地下通路で向かえる区画。ラウンジから高層階の個室まで、段階に合わせて使えます。
お見合いは西口駅前かサンシャインシティのホテルで。交際が始まったら、聞いた好みに応じて東口や西口の奥へ。店を選ぶ理由を「あなたが前に話していたから」と言える区画を選ぶのが、池袋の使い方です。
お見合いに使われるホテルのラウンジ(池袋駅西口・サンシャインシティ・東口)
お見合いの場所は相談所と相手側との調整で決まりますが、希望を聞かれたときに挙げられるよう、相手の話を聞き取りやすく、駅からの道を短く伝えられる店を中心に選びました。池袋のシティホテルは2つなので、駅前の喫茶店とフルーツパーラーも加えています。予約の可否と営業時間は「席と空間」に書き添えました。
1. メザニンラウンジ「すずかけ」(ホテルメトロポリタン池袋)
池袋駅西口 / ホテルラウンジ
M2階から吹き抜けのロビーを見下ろすラウンジで、全席禁煙、10時から18時まで開いています。予約は受けていないため、相手より先に着いて二人分の席を取っておきましょう。声を張らずに話せる席では、相手の言葉がそのまま記憶に残ります。
- アクセス
- JR池袋駅メトロポリタン改札 徒歩1分(改札は7:00〜23:00)/西口(南)徒歩3分
- 予算の目安
- 昼 ケーキセット(コーヒーまたは紅茶付き)1,900円〜
- 席と空間
- ロビーを見下ろすM2階のラウンジ、全席禁煙。10:00〜18:00。予約不可
2. オールデイダイニング クロスダイン(ホテルメトロポリタン池袋)
池袋駅西口 / ホテルダイニング(ティータイム)
メトロポリタンの1階、朝から夜まで開くダイニングで、ビュッフェの合間にケーキセットなどのティータイムがあります。全席禁煙で、ティータイムは予約不可。夜9時半まで開いているので、仕事帰りのお見合いにも候補になります。すずかけが閉まる18時以降はこちらへ。
- アクセス
- JR池袋駅メトロポリタン改札 徒歩1分(改札は7:00〜23:00)/西口(南)徒歩3分
- 席と空間
- 1階、全席禁煙。6:30〜21:30(ビュッフェの時間は日によって異なる)。ティータイムはケーキセットなど、予約不可
3. ダイニング&バー オーヴェスト(ホテルメトロポリタン池袋)
池袋駅西口 / ホテルダイニング(土日祝ティータイム)
25階、地上100mの眺めがあるダイニングで、土日祝の15時から17時半はティータイムになります。全席禁煙で、席のみの予約もできます。窓の外で相手が何に目を留めたかは、次に会う日の話の種になります。火曜は休業です。
- アクセス
- JR池袋駅メトロポリタン改札 徒歩1分(改札は7:00〜23:00)/西口(南)徒歩3分
- 予算の目安
- 昼 ランチ3,200円〜(ティータイムは土日祝15:00〜17:30)
- 席と空間
- 25階、地上100mの眺め。全席禁煙。オンライン予約・席のみの予約可。火曜休業
4. カフェ&ダイニング Chef's Palette(サンシャインシティプリンスホテル)
サンシャインシティ / ホテルカフェ
ホテル1階、188席のカフェで、ティータイムは10時から21時まで。電話で予約ができ、有料の半個室もあります。隣を気にせず「今のお話、もう少し聞かせてください」と言える広さが利点です。聞き返した話ほど、あとまで覚えていられます。
- アクセス
- 有楽町線 東池袋駅 徒歩約3分(地下通路経由で約4分)/JR池袋駅 徒歩約8分
- 予算の目安
- 昼 ティータイム1,500円〜(サービス料13%別)
- 席と空間
- 188席、禁煙。ティータイム10:00〜21:00。電話で予約可。半個室あり(要予約・有料)
5. IKEPRI CANVAS(サンシャインシティプリンスホテル)
サンシャインシティ / ホテルカフェ・ラウンジ
ホテル地下1階、68席のカフェで、10時から21時半まで通しで開いています。電話で予約ができ、ティータイムは1,200円から(サービス料13%別)。予約で席が決まっていれば、最初の数分から相手の話に集中できます。東池袋駅からは地下通路で向かえます。
- アクセス
- 有楽町線 東池袋駅 徒歩約3分(地下通路経由で約4分)/JR池袋駅 徒歩約8分
- 予算の目安
- 昼 ティータイム1,200円〜(サービス料13%別)
- 席と空間
- 68席、禁煙。10:00〜21:30。電話で予約可。個室なし
6. 椿屋珈琲 池袋茶寮
池袋駅東口 / 喫茶店
東口から徒歩1分の地下にある163席の喫茶店で、朝9時から翌朝5時まで開いています。喫煙ブースがあるので、気になる方は席の位置を入口で相談を。大正ロマン調の内装に相手がどう反応したかは、交際後の店選びの手がかりになります。
- アクセス
- 池袋駅東口 徒歩1分
- 予算の目安
- 昼 1,000円程度
- 席と空間
- 163席。大正ロマン調の内装。9:00〜翌5:00。喫煙ブースあり
7. タカノフルーツパーラー 池袋東武店
池袋駅西口 / フルーツパーラー
東武百貨店本館2階、JR池袋駅西口から徒歩1分のフルーツパーラーで、全席禁煙、10時から20時までの営業です。好きな果物の話は、交際が始まってからの手土産選びにそのまま使えます。予約の可否は店舗へ電話で確かめてください。
- アクセス
- JR池袋駅西口 徒歩1分(東武百貨店内)
- 予算の目安
- 昼 2,000〜3,000円程度
- 席と空間
- 全席禁煙。10:00〜20:00(百貨店に準ずる)。予約は店舗へ電話で確認
交際が始まって最初のデートに(お茶・ランチ)
交際が始まって最初に会う日は、昼のお茶かランチで、2時間ほどで終えるのがすすめです。お見合いで聞いた好きなもの、コーヒー、パン、建物、イタリア料理などを思い出し、「前に話していたから、ここにしました」と言える店を選びました。
8. リストランテ マキャベリ 池袋東武店
池袋駅西口(東武百貨店) / イタリアン
東武百貨店15階のイタリアンで、54席、個室もあります。昼は平日限定のコースが4,500円から。お見合いで聞いた好きな料理に合わせて選んだと伝えれば、店そのものが覚えていた証になります。サービス料10%が別にかかります。
- アクセス
- 池袋駅西口直結
- 予算の目安
- 昼 コース4,500円〜(平日限定)、5,800円〜(サービス料10%別)/夜 コース6,300円〜(サービス料10%別)
- 席と空間
- 54席、個室あり。11:00〜22:00。オンライン予約可
9. RACINES Boulangerie & Bistro(ラシーヌ)
池袋駅東口(南池袋) / ビストロ・ベーカリー
南池袋の地下にあるパンのビストロで、56席。昼の予約は11時と13時の枠だけで、土日祝は15時からカフェの時間もあります。「パンが好き」と聞いていたなら、店の名前を出すだけで覚えていたことが伝わります。
- アクセス
- JR池袋駅東口 徒歩4分
- 予算の目安
- 昼 2,000〜3,000円程度/夜 6,000〜8,000円程度
- 席と空間
- 56席。ランチ11:00〜15:30(予約は11:00と13:00の枠のみ)、土日祝はカフェ15:00〜17:00、ディナー17:30〜22:00。オンライン予約可
10. トラットリア クアルト 池袋
池袋駅東口(南池袋) / イタリアン
南池袋のビル4階、120席で全席禁煙のイタリアンです。ランチは12時からで、コースは1,800円から。会計の見当がつく店なら、値段より相手の話に気持ちを残せます。前回聞いた休日の過ごし方を、食後の話題に取っておきましょう。
- アクセス
- 池袋駅 徒歩5分
- 予算の目安
- 昼 1,300円程度〜(コースは1,800円〜)/夜 4,500円程度
- 席と空間
- 120席、全席禁煙。ランチ12:00〜15:00、ディナー18:00〜23:00。オンライン予約可
11. 中国料理 古稀殿(サンシャインシティプリンスホテル)
サンシャインシティ / 中国料理
ホテル地下1階、112席の中国料理店で、別料金の個室が5室あります。ランチは1,900円からで、全時間帯禁煙。取り分ける料理は「これ、お好きでしたよね」と勧める場面を自然に作ります。小さな一言でも、覚えていたことは伝わります。
- アクセス
- 有楽町線 東池袋駅 徒歩約3分(地下通路経由で約4分)/JR池袋駅 徒歩約8分
- 予算の目安
- 昼 1,900円〜/夜 5,000円〜
- 席と空間
- 112席、個室5室(別料金)。全時間帯禁煙。ランチ11:30〜15:00、ディナー17:30〜21:00。オンライン・電話で予約可
12. 自由学園明日館(喫茶付見学)
池袋駅西口(西池袋) / 重要文化財の建物での喫茶
ライトの設計による重要文化財の建物で、喫茶付見学は1,000円(現金のみ)。月曜休館で、見学できる日は公式のカレンダーで確かめてください。建物や古いものが好きと聞いていた相手には、行き先そのものが返事になります。
- アクセス
- 池袋駅メトロポリタン口 徒歩5分/JR目白駅 徒歩7分
- 予算の目安
- 昼 喫茶付見学1,000円(現金のみ)
- 席と空間
- フランク・ロイド・ライト設計の重要文化財。月曜休館。見学日と時間は公式の見学カレンダーで確認
13. COFFEE VALLEY
池袋駅東口(南池袋) / コーヒー専門店
東口から徒歩4分、3階建て42席のコーヒー店で、平日は8時、土日祝は9時から20時まで。支払いは完全キャッシュレスです。お見合いで聞いたコーヒーの好みを覚えていれば、メニューを選ぶ時間から話が弾みます。
- アクセス
- JR池袋駅東口 徒歩4分
- 席と空間
- 3階建て・42席。2階にソファ席、3階は2人掛けのテーブル中心。平日8:00〜20:00、土日祝9:00〜20:00。完全キャッシュレス
2回目・3回目のデートに
2回目・3回目に進んだら、夜の食事に移ってもいい頃です。個室や半個室のある店なら、これまでに聞いた話の続きを落ち着いて聞けます。苦手な食材や好みを覚えていたら、予約のときに店へ一言伝えておくと、当日の会話が始まる前から気持ちが届きます。
14. キュイジーヌ エスト(ホテルメトロポリタン池袋)
池袋駅西口 / フレンチ
ホテル25階のフレンチで、すべてのテーブルから窓の景色が見えます。個室もあり、全席禁煙。昼は5,800円、夜は1万1千円からのコースです。最初に聞いた話を覚えていたと伝えるなら、改まった席がよく似合います。火曜定休です。
- アクセス
- JR池袋駅メトロポリタン改札 徒歩1分(改札は7:00〜23:00)/西口(南)徒歩3分
- 予算の目安
- 昼 コース5,800円〜/夜 コース1万1千円〜
- 席と空間
- 25階、全テーブルから窓の景色。個室・ソファ席あり、全席禁煙。ランチ11:30〜15:00、ディナー18:00〜22:00。火曜定休
15. 中国料理 桂林(ホテルメトロポリタン池袋)
池袋駅西口 / 四川料理
ホテル2階の四川料理店で、2026年8月末の改装で個室が増え、2〜4名用の部屋もあります。全面禁煙です。夜は7,800円のコースから選べます。扉のある席なら、前回途中で終わった話の続きを落ち着いて聞けます。水曜が休業です。
- アクセス
- JR池袋駅メトロポリタン改札 徒歩1分(改札は7:00〜23:00)/西口(南)徒歩3分
- 予算の目安
- 昼 2,800円〜(平日限定)/夜 コース7,800円〜
- 席と空間
- 2026年8月29日に改装し個室を拡充。2〜4名用の個室あり。全面禁煙。ランチ11:30〜15:00、ディナー17:30〜21:30。水曜休業
16. 日本料理 花むさし(ホテルメトロポリタン池袋)
池袋駅西口 / 日本料理
ホテル2階の日本料理店で、大小の個室があり、最大6名の部屋は室料4,000円。全席禁煙で、個室の会席は1万円から。静かな個室では、前に聞いた地元や家族の話を急がず掘り下げられます。月曜休業、日曜は夜の営業がありません。
- アクセス
- JR池袋駅メトロポリタン改札 徒歩1分(改札は7:00〜23:00)/西口(南)徒歩3分
- 予算の目安
- 昼 平日の御膳3,700円〜/夜 個室の会席1万円〜
- 席と空間
- 大小の個室あり(最大6名の部屋は室料4,000円)、全席禁煙。ランチ11:30〜15:00、ディナー17:30〜21:30。月曜休業、日曜は夜の営業なし
17. 和食 むさし野(サンシャインシティプリンスホテル)
サンシャインシティ / 和食
ホテル地下1階の和食店で78席、4名までの半個室が4室あります。昼は2,000円から、夜は4,500円から(サービス料13%別)。苦手な食材を覚えていて先に店へ伝えておく。それだけで、相手は聞いてもらえていたと感じます。
- アクセス
- 有楽町線 東池袋駅 徒歩約3分(地下通路経由で約4分)/JR池袋駅 徒歩約8分
- 予算の目安
- 昼 2,000円〜/夜 4,500円〜(サービス料13%別)
- 席と空間
- 78席、4名までの半個室4室。全時間帯禁煙。ランチ11:30〜15:00、ディナー17:30〜21:00。オンライン・電話で予約可
18. 天空の庭 星のなる木
サンシャインシティ / 日本料理
サンシャイン60の最上部に近い59階、個室が10室ある日本料理店で、半個室は大人2名から使えます。夜は個室料2,200円、サービス料10%が別。全面禁煙です。これまでに聞いた話を振り返りながら、次に行きたい場所を二人で決める夜に向いています。
- アクセス
- 有楽町線 東池袋駅 徒歩3分/JR池袋駅 徒歩8分
- 予算の目安
- 昼 2,000〜5,000円程度/夜 夜懐石1万2千円〜(サービス料10%別)
- 席と空間
- 162席、個室10室。半個室は大人2名から(夜は個室料2,200円)。全面禁煙。ランチ11:30〜15:00(土日祝11:00〜16:00)、ディナー17:00〜22:00
婚活中の方へ:お見合いの前に準備すること
場所が決まったら、次は当日の準備です。服装はお見合いの服装、申し込みから交際成立までの流れはお見合いの流れ、1時間の話題の組み立てはお見合いの会話にまとめています。婚活の進め方そのものに迷っている方は婚活の始め方ガイドからどうぞ。
結婚相談所での婚活を考えている方は、エースブライダルの無料相談で、お見合いの場所選びから交際が始まってからの店選びまで、一緒に考えられます。
豊島区の未婚率と、使える結婚の補助金や婚活支援は豊島区の結婚データにまとめています。交際が進んで、二人で住む街を考えはじめたときにものぞいてみてください。
お店が決まったら:誘い方と当日の段取り
交際が始まってからのデートは、相談所を通さずに自分で誘い、自分で段取りを組みます。誘う文面にお見合いで聞いた話を一つ添えて「だから、この店はどうですか」と書くと、相手は返事をしやすくなります。
- 誘う文面に迷ったら:デートの誘い方LINE編
- 時間とエリアの決め方:デートプランの立て方
- お会計の場面:デートのお会計・デートの割り勘
- 帰り際の一言:デートの別れ際
池袋のデートのお店全体は池袋のデートにおすすめのお店で紹介しています。全国の街はデートのお店 エリア一覧から選べます。
まとめ:覚えていた一言は、次の約束を連れてくる
お見合いの1時間で聞いた話は、交際が始まってから効いてきます。聞き取りやすい席でお見合いをし、帰り道に相手の好きなものを書き留め、最初のデートの店をその一言から選ぶ。覚えていたという事実は、どんな褒め言葉よりも「あなたに関心があります」と伝えます。
池袋は、駅前のホテルでお見合いをして、聞いた好みに合わせて東口や西口の奥へ足を延ばせる街です。次に会う日の店を選ぶときは、まず相手の言葉を思い出してみてください。
掲載情報は2026年10月時点で各店の公式ページなどで確認したものです。営業時間・価格・席の仕様は変わることがあるため、予約前に公式ページで最新の情報をご確認ください。
お店が決まったら、次は当日の会話です。
YouTube「モテ男TV」で、恋愛・結婚・男磨きのヒントを動画で発信しています。