こんにちは。恋愛心理研究家の関口美奈子です。
デートの日が近づくと、「何を話せば楽しんでもらえるだろう」と台本を考えはじめる方が多いものです。
けれど相手の「楽しかった」は、あなたの話の面白さで決まるのではありません。人は、自分がよく笑っていたことに後から気づいて、その日を好きになります。気持ちが先にあって笑うのではなく、笑ったから気持ちが生まれる。順番は、思っているのと逆なのです。
だから町田での店選びは、相手が自然に笑い、身を乗り出し、「もう一杯」と言える場面を用意することです。この記事では、その考え方と「席」「音」「帰り道」の3つの基準で、お茶から2軒目のバーまでを場面ごとに並べました。
町田のデートは「相手が楽しそうにふるまえる店」を選ぶ
心理学者のダリル・ベムは、人は自分の気持ちを、内側をのぞいて知るより、自分のふるまいを外から眺めて推し量ることがあると考えました。自己知覚理論と呼ばれる考え方です。気持ちがはっきりしないとき、人は他人を観察するのと同じやり方で、自分の行動から自分の心を読み取ります。
デートに当てはめると、こうなります。帰りの電車で「今日はずいぶん笑ったな」「ずっと身を乗り出して聞いていたな」と思い返した相手は、そこから「楽しかったんだ」「この人といると楽なんだ」と結論を出します。好意は、その場の言葉より、あとから振り返った自分の姿から生まれるのです。
ですから、あなたが一人で場を盛り上げる必要はありません。相手がくつろいで座り、思わず声を上げ、自分から「もう少し」と言える店を選ぶこと。店は、相手の楽しいふるまいを引き出す舞台です。
町田で迷わないための3つの基準
基準1 席:肩の力を抜いて座れるか
ソファー席、カウンター、窓や中庭に向いた席。正面から見つめ合わなくていい座り方は、肩の力を抜いてくれます。姿勢がゆるむと、笑い声も自然に出てきます。町田は2階や上の階にある店が多いので、窓のある席を選ぶと駅前のにぎわいから一歩離れられます。
基準2 音:笑い声を遠慮しなくていいか
静かすぎる店では、笑うたびに周りが気になります。にぎやかすぎる店では、聞き返しが増えて表情が固くなります。相手が笑い声をひそめずにいられる、ほどよいにぎわいが目安です。週末の駅前は混み合うので、人気店は予約をしておくと安心です。
基準3 帰り道:JRと小田急、どちらの改札に戻るか
町田駅は、JR横浜線と小田急線の駅が少し離れていて、ペデストリアンデッキでつながっています。同じ「町田駅」でも、店によって近い改札が変わります。相手が乗る路線の改札側で店を選ぶこと。楽しかった一日を、乗り換えの迷い道で終わらせないための、町田ならではの気配りです。
町田は4つの区画で使い分ける
駅前に店が集まる町田ですが、どちらの改札側かで店の性格が変わります。
- 小田急町田駅の南口・東口まわり(原町田6丁目):カフェとバーが密集する区画。最初のお茶も食後の一杯も、駅から数分の輪の中で一日が組み立てられます。
- JR町田駅の北口・ターミナル口まわり(ルミネ・原町田4丁目):駅ビルの和カフェと、小さな店が並ぶ通り。カウンターのある夜の一軒を探すならここです。
- レンブラントホテル東京町田:JRのターミナル口から歩いてすぐのホテル。初めての相手との昼食や、記念日の夜に向いています。
- 小田急線の北側(森野)と東側(中町):駅前の人波から少し離れた区画。テラスのある店や、少人数で落ち着ける店があります。
出会って間もないうちはホテルか駅に近いカフェ、打ち解けてきたら原町田の小さな店、特別な日はホテルや森野の割烹。帰る路線から逆算して区画を決めると、店選びが一気に楽になります。
初デート・お見合い後のお茶に(カフェ・喫茶店)
初めて会う日は、深く座れて、長居しても落ち着かなくならない店を選びます。町田には2階の広い喫茶店が多く、駅前の喧騒から階段ひとつで離れられます。
1. ザ カフェ(The CAFE 町田)
原町田6丁目(小田急西口側) / 喫茶店
2階にある、66席の広い喫茶店です。ソファー席に深く腰を下ろすと、人は自然に肩の力が抜けます。くつろいで過ごした自分の姿を、相手は帰り道に「居心地がよかった」と読み取ります。小田急の西口からすぐで、初めて会う日の目印にしやすい場所です。
- アクセス
- 小田急線町田駅西口 徒歩2分/JR町田駅 徒歩2分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度
- 席と空間
- 66席。ソファー席・カウンター席あり。全席禁煙
2. カフェ・グレ
原町田4丁目(JR側) / 喫茶店
昭和の面影を残す、2階の喫茶店です。レトロな内装は「こういう店、好きなんです」という一言を引き出します。好きなものを口にした自分の声が、相手の中でそのまま今日の印象になります。JRの改札から近く、帰りも迷いません。
- アクセス
- JR町田駅東口 徒歩1分/小田急線町田駅 徒歩4分
- 予算の目安
- 昼 1,000円程度
- 席と空間
- 43席。カウンター席あり。全席禁煙。月曜定休(祝日の場合は翌日)
3. ラテグラフィック 町田店
原町田6丁目(小田急南口側) / カフェ
ガラス張りの建物の2階にある、75席の広いカフェです。絵の描かれたラテが運ばれてくると、たいていの人は思わず表情がゆるみます。その小さな笑顔が、相手にとって「楽しかった」の最初の証拠になります。
- アクセス
- 小田急線町田駅 徒歩1分/JR町田駅 徒歩5分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜3,000円程度
- 席と空間
- 75席。ソファー席あり。全席禁煙
4. 和カフェ yusoshi 町田
JR町田駅前(ルミネ町田9F) / 和カフェ
ルミネの9階にある和カフェです。京都宇治の抹茶を使った甘味を前にすると、甘いものが好きな人ほど素直に顔がほころびます。遠慮せずに喜べた時間は、本人の中で「この人の前では素でいられた」という記憶に変わります。
- アクセス
- JR町田駅前 ルミネ町田9階
- 予算の目安
- 昼 1,500円程度
- 席と空間
- 64席。ソファー席・2名掛けのテーブル席あり。全席禁煙
5. Zéro One Café & Brasserie 町田
原町田6丁目(小田急南口側) / カフェ・ブラッスリー
2フロアに分かれた、80席のカフェ&ブラッスリーです。吹き抜けの2階席は天井が高く、声ものびやかになります。のびのびと話した自分を、人は「あの時間が好きだった」と後から読み取ります。朝から夜まで開いていて、時間を合わせやすい店です。
- アクセス
- 小田急線町田駅南口 徒歩2分/JR町田駅北口 徒歩2分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜3,000円程度
- 席と空間
- 80席。2フロアで2階は吹き抜け。ソファー席・テラスあり。全席禁煙(19時以降は喫煙スペースのみ可)
昼の初デート・2回目のランチに
昼のデートは、明るさが表情をやわらげてくれます。町田は、ホテルのレストランから線路の北のトラットリアまで、昼に手頃な価格で入れる店がそろっています。
6. トラットリア シェ ラパン
森野1丁目(小田急北口側) / イタリアン
建物のまわりを緑に囲まれた、40席のトラットリアです。「どのパスタにしましょう」とメニューをのぞき込むうちに、二人とも少し前のめりになります。身を乗り出していた自分に、相手は帰り道で気づきます。そしてそれを、楽しかった印だと受け取るのです。
- アクセス
- 小田急線町田駅北口 徒歩約3分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度/夜 4,000〜5,000円程度
- 席と空間
- 40席。建物のまわりを緑に囲まれた店。ソファー席あり。全席禁煙
7. トラットリア&ピッツェリア Dai
森野1丁目(小田急北口側) / イタリアン・ピッツェリア
テラス席とバーカウンターのあるピッツェリアです。大きなピッツァを切り分けて、「熱い」と言いながら頬張る。そうして笑い合った場面が、相手の中で「この人と過ごすと楽しい」という結論の材料になります。天気のいい日はテラスがおすすめです。
- アクセス
- 小田急線町田駅北口 徒歩約6分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度/夜 4,000〜5,000円程度
- 席と空間
- 48席(テラス8席・バーカウンター8席)。ソファー席あり。全席禁煙
8. STRI 町田
原町田6丁目(AETA町田8F) / レストラン・ビュッフェ
8階にある、ルーフトップテラスを備えた大きなレストランです。昼はビュッフェなので、席を立って料理を取りに行く動きが自然に生まれます。いそいそと皿を運ぶ自分の足取りを、人はそのまま「楽しんでいた」証拠として覚えています。
- アクセス
- 小田急線町田駅南口 徒歩3分/JR町田駅北口 徒歩3分
- 予算の目安
- 昼 3,000円〜(ランチビュッフェ)/夜 4,000〜6,000円程度
- 席と空間
- 200席。ルーフトップテラス・ソファー席あり。ディナー時のみ店内の一部で加熱式たばこ可
9. PALMTREE(パームツリー)レンブラントホテル東京町田
原町田3丁目(JRターミナル口側) / ホテルレストラン
ホテル2階のレストランです。吹き抜けと大きな窓から光が入り、中庭を眺めながら食事ができます。明るい場所で背筋を伸ばしていた自分を、人はその日の「いい時間」として思い出します。ホテルなので、初めての相手にも誘いやすい一軒です。
- アクセス
- JR町田駅ターミナル口 徒歩約2分/小田急線町田駅 徒歩約8分
- 席と空間
- 100席。吹き抜けと大きな窓から中庭を望む。終日禁煙。ランチは月曜休み
10. コシード デ ソル
原町田6丁目(小田急線路沿い) / スペイン料理
屋根付きのテラス席もある、スペイン料理の小さな店です。耳慣れない料理名を二人で読み上げて、思わず笑ってしまう。その笑いが、あとで一日を振り返ったとき「楽しかった」と言い切れる根拠になります。駅前の人波から少し離れて過ごせます。
- アクセス
- 小田急線町田駅東口 徒歩7分(第二踏切近く・線路沿い)
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度/夜 3,000〜4,000円程度
- 席と空間
- 23席(カウンター・テーブル・屋根付きテラス)。全席禁煙。月曜・第2・第3日曜定休
11. イタメシヤ Bonito 町田
森野1丁目(小田急東口の踏切そば) / イタリアン
地下にある、カウンターと個室を備えたイタリアンです。昼から夜まで営業していて、時間を合わせやすい店です。声をひそめなくていい席では、人は自分の楽しさを隠さずに表に出せます。出した分だけ、帰り道の「楽しかった」もはっきりします。
- アクセス
- 小田急線町田駅東口の第一踏切を渡って徒歩30秒
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度/夜 4,000〜5,000円程度
- 席と空間
- 47席(カウンター7席・テーブル席・個室あり)。全席禁煙
2回目・3回目のディナーに
夜に進んだら、カウンターがある小さな店を選びます。席数の少ない店は早めに埋まるので、日程が決まったら予約を先に済ませてください。
12. アレグロ コン ブリオ
原町田4丁目(JRターミナル口側) / イタリアン
古民家を改装した、ディナーだけのイタリアンです。カウンター6席とテーブル12席の小さな店で、温かみのある落ち着いた空間が広がります。くつろいで笑った夜を、人は後から「この人とだから楽しかった」と結び直します。
- アクセス
- JR町田駅ターミナル口 徒歩2分
- 予算の目安
- 夜 6,000〜8,000円程度
- 席と空間
- 18席(カウンター6席・テーブル12席)。古民家を改装した2階の店。全席禁煙。ディナーのみ・火曜定休
13. atri
中町1丁目 / イタリアン
12席ほどの小さなイタリアンです。カウンターに並んで座れば、料理を待つ時間も自然に会話になります。一皿ごとに相手が口にする「おいしい」は、言った本人の中で今夜の評価として積み上がっていきます。
- アクセス
- 小田急線町田駅 徒歩7分/JR町田駅 徒歩12分
- 予算の目安
- 昼 4,000〜5,000円程度/夜 8,000〜10,000円程度
- 席と空間
- 12席ほど(カウンター5席・テーブル・半個室)。全席禁煙。日曜定休
14. 創作中華 清の
原町田4丁目(JRターミナル口側) / 創作中華
15席ほどの創作中華の店です。見慣れない一皿に「これは何だろう」と首をかしげ、食べて目を丸くする。その反応の一つひとつが、相手の中で「今夜は楽しかった」の証拠として残ります。JRのターミナル口から近く、帰りも楽です。
- アクセス
- JR町田駅ターミナル口 徒歩2分/小田急線町田駅 徒歩8分
- 予算の目安
- 夜 6,000〜15,000円程度
- 席と空間
- 15席(カウンター5席・テーブル席)。全席禁煙。不定休
15. いただきますとごちそうさま
原町田4丁目(JRターミナル口側) / 和食
カウンター席のある、16席の和食の店です。店の名前どおり、食べ終えるころには自然と「ごちそうさま」が口をついて出ます。その言葉を口にした瞬間、人は自分が満ち足りていたことを知ります。満足を自覚した夜は、一緒にいた相手の記憶まで温かくします。
- アクセス
- JR町田駅ターミナル口 徒歩3分
- 予算の目安
- 夜 5,000〜8,000円程度
- 席と空間
- 16席。カウンター席あり。全席禁煙。水曜定休
16. テラマジカ
原町田6丁目(小田急東口側) / イタリアン
季節ごとに旬の食材を仕入れるイタリアンです。「今日は何が入っていますか」と尋ねるところから、会話が始まります。聞いて、選んで、味わった。その一連のふるまいが、相手にとって「この人と楽しんだ」という手応えになります。
- アクセス
- 小田急線町田駅東口 徒歩1分/JR町田駅 徒歩5分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度/夜 8,000〜10,000円程度
- 席と空間
- 30席。全席禁煙。月曜定休
記念日・気持ちを伝える日に
特別な日は、少し装って出かけたくなる店を選びます。ただし、相手が気後れするほどの店は、笑顔を固くしてしまいます。二人の関係に合う一軒を選んでください。
17. 割烹 いそ崎
森野1丁目 / 割烹・日本料理
板場を見渡すカウンター6席と、個室のある割烹です。目の前で仕上がる一皿に、思わず「わあ」と声がこぼれます。その声をいちばんよく覚えているのは、声を上げた本人です。大事なことを言葉にしたい夜にふさわしい一軒です。
- アクセス
- 町田駅 徒歩7分
- 予算の目安
- 夜 15,000〜20,000円程度
- 席と空間
- 20席(オープンキッチンに面したカウンター6席・個室2室)。全席禁煙。月曜定休
18. 中国料理 龍皇(レンブラントホテル東京町田)
原町田3丁目(JRターミナル口側) / 中国料理
ホテル3階の中国料理店です。2名用のテーブルやソファー席があり、記念日の夜を落ち着いて過ごせます。少し装って出かけた自分を見て、人は「大切にしたい日だったんだ」と自分の気持ちを知ります。
- アクセス
- JR町田駅ターミナル口 徒歩2分/小田急線町田駅 徒歩8分
- 予算の目安
- 昼 2,000〜3,000円程度/夜 6,000円〜(コース)
- 席と空間
- 80席。2名用テーブル・ソファー席・個室4室あり。終日禁煙。水曜定休(祝日は営業)
19. 天麩羅・しゃぶしゃぶ・会席 中津川(レンブラントホテル東京町田)
原町田3丁目(JRターミナル口側) / 天ぷら・会席
ホテルの天ぷら・しゃぶしゃぶ・会席の店です。天ぷらカウンター9席では、揚がったものを一品ずつ受け取れます。揚がるたびに顔を見合わせて「おいしいね」と言い合う。そのやりとりを重ねた夜は、二人自身の手で特別な日になります。
- アクセス
- JR町田駅ターミナル口 徒歩2分/小田急線町田駅 徒歩8分
- 予算の目安
- 夜 10,000円〜(コース)
- 席と空間
- 天ぷらカウンター9席・テーブル個室あり。火曜定休(祝日は営業)
食事のあとの2軒目に(バー)
2軒目は、相手が自分から「もう一杯」と言える距離で選びます。小田急の南口まわりには、駅から1分ほどの店があり、終電の心配をせずに立ち寄れます。
20. TRY BAR
原町田6丁目(小田急南口側) / バー
小田急の南口から1分の、一軒家のバーです。カウンターと半個室があり、その日の二人に合う席を選べます。「もう一杯だけ」と自分から言えた夜は、言った本人の中で「楽しかった」に変わります。駅が近いので、時間を気にしすぎずにいられます。
- アクセス
- 小田急線町田駅南口 徒歩1分(レンガ通りに入ってすぐの一軒家)/JR町田駅 徒歩4分
- 予算の目安
- 夜 4,000〜5,000円程度
- 席と空間
- 58席。カウンター席・半個室あり。全席禁煙
21. 夜パフェBAR&VIGO 町田駅前店
原町田6丁目(小田急南口側) / バー・夜パフェ
夜のパフェとお酒を合わせて楽しむ、小さなバーです。食事のあとに「甘いもの、入りますか」と聞くだけで、相手の顔がぱっと明るくなることがあります。はしゃいだ自分を、人はその夜の答えとして受け取ります。お酒が得意でない相手にも誘いやすい一軒です。
- アクセス
- 小田急線町田駅南口 徒歩1分/JR町田駅 徒歩5分
- 予算の目安
- 夜 3,000円程度
- 席と空間
- 21席(カウンター9席・テーブル席)。全席禁煙。不定休
22. INTO THE BLUE
中町1丁目 / ジャズクラブ
生演奏を聴けるジャズクラブです。演奏中は話すより聴く時間になりますが、同じ曲で体を揺らし、一緒に拍手をした自分たちを、二人は帰り道に「楽しかった」と言葉にします。ライブの日程は事前に確認してください。
- アクセス
- 小田急線町田駅 徒歩5分
- 予算の目安
- 夜 4,000〜5,000円程度(ライブチャージは公演により異なる)
- 席と空間
- 34席。全席禁煙
婚活中の方へ:交際初期は「ホテルと駅前の2階」から
結婚相談所で出会った相手との最初のデートは、昼のお茶やランチから始めるのが一般的です。交際の初めは、相手が肩の力を抜いて笑える場所を選ぶこと。町田なら、レンブラントホテルのレストランや、駅前の2階にある広い喫茶店が、この段階にそのまま使えます。原町田の小さなカウンターは、二人が打ち解けてからで十分です。
お見合いから交際までの流れはお見合いの流れに、婚活全体の進め方は婚活の始め方ガイドにまとめています。結婚相談所での婚活を考えている方は、エースブライダルの無料相談もご利用ください。
お店が決まったら:誘い方と当日の段取り
誘うときは、店の名前と一緒に「小田急の南口から1分の店です」のように、相手の路線に合わせた一言を添えると、当日の不安がひとつ減ります。
- 誘う文面に迷ったら:デートの誘い方LINE編
- 時間とエリアの決め方:デートプランの立て方
- お会計の場面:デートのお会計・デートの割り勘
- 帰り際の一言:デートの別れ際
東京のほかの街では、新宿・渋谷・恵比寿・池袋・銀座・神楽坂・吉祥寺・表参道・中目黒・六本木・丸の内・麻布十番・自由が丘・二子玉川・上野のお店も紹介しています。全国のエリアはデートのお店 エリア一覧から選べます。
まとめ:楽しませるより、楽しそうにしてもらう
デートの店選びで目指すのは、あなたが話し上手に見えることではありません。相手が、楽しそうにふるまっている自分に気づける時間をつくることです。深く座れたソファー、思わずこぼれた「おいしい」、自分から頼んだ2杯目。人はそうした自分の姿を手がかりに、「今日は楽しかった」「また会いたい」と気持ちを決めていきます。
町田は、JRと小田急の二つの改札のまわりに、笑顔を引き出してくれる店が集まっている街です。相手の帰る路線を思い浮かべながら一軒を選んで、どうぞ楽しい時間を過ごしてください。
掲載情報は2026年10月時点で各店の公式ページなどで確認したものです。営業時間・価格・席の仕様は変わることがあるため、予約前に公式ページで最新の情報をご確認ください。
お店が決まったら、次は当日の会話です。
YouTube「モテ男TV」で、恋愛・結婚・男磨きのヒントを動画で発信しています。