中野や高円寺で初デートにおすすめのお店はどこですか？

初デートは、昼の明るい時間に1時間半から2時間ほどで終えられるお店がおすすめです。中野なら四季の森公園に面したカフェや南口の落ち着いた店、高円寺なら南口の喫茶店や商店街の2階のカフェが向いています。小さな店が多いので、満席だったときに歩いて移れる候補をもう一つ持っておくと安心です。

中野・高円寺のデートの予算はどれくらい見ておけばいいですか？

お茶なら1人1,000〜2,000円ほど、ランチは1,000〜3,000円ほど、夜の居酒屋やビストロは4,000〜8,000円ほどが目安です。記念日向きの小さなビストロや鮨は、夜は1人1万円を超えることもあります。はしごをするなら、一軒目と二軒目の合計で予算を考えておくと慌てません。

中野と高円寺、どちらで待ち合わせるのがいいですか？

一軒目のお店がある駅で待ち合わせるのが基本です。中野駅は北口と南口で街の性格が変わり、JRのほかに東西線も使えます。高円寺駅は北口と南口それぞれに商店街が延びています。相手が使う路線と出口を先に聞いておくと、帰り道で迷わせません。

中野・高円寺で雨の日のデートにおすすめのお店はありますか？

中野駅北口から徒歩1分のビル内にあるビストロや、高円寺駅の高架下にあるビストロのように、駅のすぐ近くの店を選ぶと移動が楽です。商店街はアーケードのある区間もあるので、二軒目を探して歩く時間も雨に濡れにくくなります。

二軒目を一緒に選ぶとき、どう声をかければいいですか？

候補を二つか三つ、ジャンルで並べて相手に選んでもらうのがおすすめです。「日本酒の小さなバーと、ワインのバールがあります。どちらの気分ですか」と聞けば、相手は選ぶ楽しさを持てます。自分で選んだお店は、あとで良い記憶として残りやすくなります。

中野のデートにおすすめのお店25選｜二軒目を選ぶ時間が効く

こんにちは。恋愛心理研究家の関口美奈子です。
デートのお店は、一軒を念入りに選んで、そこで長く過ごすのがいいと思われがちです。
けれど中野と高円寺では、その逆が効きます。一軒目は短く切り上げて、二軒目を二人で選ぶ。その「次はどこにしようか」と並んで歩く時間のほうが、あとで思い返したときに残るからです。
小さな店が密集し、はしごが自然にできるこの街は、二人で決める癖をつけるのに向いた街です。
この記事では、中野と高円寺のお店を「席」「音」「帰り道」の3つで選び、初デートのお茶から記念日のディナー、2軒目のバーまで、場面ごとに並べました。

中野・高円寺のデートは「二軒目を二人で決める」

人には、自分で選んだものを、あとから実際より良いものとして思い出す傾向があります。心理学で「選択支持バイアス」と呼ばれる現象で、選んだ側の良かった点は覚えやすく、選ばなかった側の良かった点は忘れやすい。だから、自分で決めたことは、時間がたつほど満足度が上がって記憶されます。

デートでこれを使うなら、店を一人で決めきらないことです。一軒目は腹八分で早めに切り上げ、「次、どこに入りましょうか」と二人で商店街を歩く。相手が「ここ、気になります」と足を止めた店に入れば、その夜は相手自身が選んだ夜になります。選んだ記憶は、あとで良く評価される。これが、二軒目を一緒に選ぶ最大の理由です。

中野も高円寺も、駅から数分の範囲に小さな店が折り重なっていて、歩けば候補が次々に目に入ります。一軒で完結させる街ではなく、短い一軒目と、二人で決める二軒目で組み立てる街。この前提で、お店を選んでいきます。

中野・高円寺で迷わないための3つの基準

基準1　席：小さな店ほど、横に並べるか

この街の店は、カウンター10席前後の小さな店が中心です。小さい店は向かい合うと距離が近すぎることがあるので、カウンターで横に並べる店、二人用のテーブルがある店を選びます。一軒目は席を広く、二軒目は席を近く、と順番をつけると自然です。

基準2　音：商店街の中か、一本外か

中野のサンモール、高円寺の純情商店街やパル商店街は、夜ほどにぎやかになります。初めての相手とは、商店街から一本入った路地、階上か地下に入った店を選ぶと、声を張らずに話せます。騒がしい店は、打ち解けてからの二軒目に回してください。

基準3　帰り道：中央線のどのホームから帰るか

中野と高円寺はJRで一駅ですが、中野には東西線も乗り入れ、高円寺は休日に中央線快速が通過する時間帯があります。相手が使う路線のホームと、北口か南口かを先に決めておくと、別れ際に改札で迷いません。二軒目を選ぶときも、「帰りの出口に近いほう」を基準に絞ると、候補がすっと減ります。

中野・高円寺は4つの区画で使い分ける

中野北口（サンモール・ブロードウェイ周辺）：駅前の商店街から一本入ると、小さな居酒屋やビストロ、バーが密集するエリア。はしごの本場で、2回目以降の夜に。
中野南口・中野四季の森公園：レンガ坂の落ち着いた店と、公園に面した明るいカフェがあるエリア。初デートのお茶や、昼の明るい時間に。
高円寺北口（純情商店街・中通り・北中通り）：天ぷらやアジア料理、沖縄料理、地下の日本酒バーまで、個性の強い小さな店がそろうエリア。昼の初デートから2軒目まで幅広く。
高円寺南口・新高円寺方面：パル商店街から南へ歩くと、喫茶店や中国茶の店、記念日向きの小さなビストロが点在するエリア。静かに話したい日や、特別な日に。

初めての相手とは中野南口か高円寺南口の昼、慣れてきたら中野北口か高円寺北口の夜、特別な日は南口の小さなビストロや鮨。この順番を覚えておくと、二軒目の候補も絞りやすくなります。

初デート・お見合い後のお茶に（カフェ・喫茶店）

初めて会う日は、明るくて、1時間半ほどで区切りがつく店を選びます。中野と高円寺のカフェは小さな店が多いので、満席のときに歩いて次へ移れる候補を、あと一つ持っておくと安心です。

1. グッドモーニングカフェ中野セントラルパーク店

中野四季の森公園／カフェ

公園に面した大きなガラス窓から光が入る、明るいカフェです。席数が多く、待ち合わせの一軒目で満席に振られにくいのが初回向き。お茶のあとに公園を少し歩けば、「次はどこへ」と二人で決める時間が自然に始まります。

アクセス: JR・東京メトロ東西線中野駅北口徒歩5分
予算の目安: 昼 1,000〜2,000円程度
席と空間: 店内80席とテラス30席。公園側がガラス張りで、ソファ席・カウンター席あり。全席禁煙

公式ページを見る

2. calmside

中野南口／コーヒースタンド

線路沿いにある、カウンターだけの小さなコーヒースタンドです。長居する店ではないからこそ、「一軒目は短く」を店が決めてくれる。一杯で切り上げて、次の店を二人で選びに歩き出すのに、ちょうどいい始まりの場所です。

アクセス: JR・東京メトロ東西線中野駅南口徒歩5分（線路沿い）
予算の目安: 昼 1,000円程度まで
席と空間: カウンター席だけの小さなコーヒースタンド。全席禁煙。水曜定休、18時まで

中野のデートにおすすめのお店25選二軒目を選ぶ時間が、いちばん効く

中野・高円寺のデートは「二軒目を二人で決める」

中野・高円寺で迷わないための3つの基準

基準1 席：小さな店ほど、横に並べるか

基準2 音：商店街の中か、一本外か

基準3 帰り道：中央線のどのホームから帰るか

中野・高円寺は4つの区画で使い分ける

初デート・お見合い後のお茶に（カフェ・喫茶店）

1. グッドモーニングカフェ 中野セントラルパーク店

2. calmside

3. ぽたかふぇ。

4. エセルの中庭

5. 七つ森

6. NOSTALGIA CAFE

昼の初デート・2回目のランチに

7. 天すけ

8. ハヤシ屋中野荘

9. 陸蒸気

10. アンディアーモ アッラ ウシータ

11. パンとビストロ 高円寺FLAT

12. チョップスティックス 高円寺本店

13. レストラン ボンジョリーナ 高円寺

2回目・3回目のディナーに

14. マグロマート

15. 抱瓶

16. 中野炉端 炭華

17. 動悸

18. ネオビストロ MURA 中野店

記念日・気持ちを伝える日に

19. iiiio

20. トラットリア ボッカ・ルーポ

21. 鮨 せいざん

食事のあとの2軒目に（バー）

22. Sake bar KoKoN

23. バール タッチョモ

24. Bar VICTORIA

25. 中野 青二才

婚活中の方へ：交際初期は「南口の昼」から

お店が決まったら：誘い方と当日の段取り

まとめ：決めすぎない人が、次に呼ばれる

よくある質問

中野のデートにおすすめのお店25選
二軒目を選ぶ時間が、いちばん効く

基準1　席：小さな店ほど、横に並べるか

基準2　音：商店街の中か、一本外か

基準3　帰り道：中央線のどのホームから帰るか

1. グッドモーニングカフェ中野セントラルパーク店

10. アンディアーモアッラウシータ

11. パンとビストロ高円寺FLAT

12. チョップスティックス高円寺本店

13. レストランボンジョリーナ高円寺

16. 中野炉端炭華

20. トラットリアボッカ・ルーポ

21. 鮨せいざん

23. バールタッチョモ

25. 中野青二才