こんにちは。恋愛心理研究家の関口美奈子です。
デートで相手との距離を縮めたいとき、どんな話題を用意するかで悩んでいませんか。
けれど好意は、言葉より先に、しぐさがそろったところから生まれます。同じ皿に手を伸ばす、同じ一杯を頼む、同じ方向を向いて座る。そうした小さな一致が、二人を近づけます。
大宮は、駅の東口と西口、そして氷川神社へ続く長い参道で、まったく違う顔を見せる街です。
この記事では、のべ3万人以上の恋愛の悩みに触れてきた立場から、「席」「音」「帰り道」の3つの基準で大宮のお店を選び、初デートのお茶から記念日、2軒目のバーまで、場面ごとに並べました。
大宮デートのお店は「しぐさがそろう店」で選ぶ
1999年、心理学者のチャートランドとバージは、初対面の二人が話す実験を行いました。相手役が参加者のしぐさ、たとえば足を組む、顔に触れるといった動きをさりげなくまねると、参加者はその相手により好感を持ち、やりとりもなめらかだったと感じていました。人が無意識のうちに相手の動きをまねる現象は、カメレオン効果と呼ばれています。
ただし、わざとまねようとすると動きはぎこちなくなり、相手にも伝わってしまいます。大切なのはまねることではなく、二人の動きがそろいやすい場を選ぶことです。真ん中に置いて取り分ける料理、同じ方向を向くカウンター、同じ一杯を頼みたくなるメニュー。店がそろえてくれる動きは、どちらかが無理をしたものではないぶん、自然に好意へつながります。
この記事では、各店の紹介に、二人の動きが自然にそろう理由を一つずつ書き添えました。
大宮で迷わないための3つの基準
基準1 席:並んで座れるか、真ん中に皿を置けるか
カウンターは同じ方向を向くため、グラスを持つ手も視線の先もそろいやすい席です。テーブルなら、二人の間に料理を置いて取り分けられる広さがあるかを見てください。
基準2 音:相手の調子に合わせられる静けさか
にぎやかな店では声を張り合うことになり、相手の話す速さに耳を澄ます余裕がなくなります。小さな声で話せる店ほど、二人の調子は近づきます。大宮駅東口の大通り沿いは夜ににぎわうので、一本裏の路地や建物の上の階、地下の店を選ぶと落ち着いて話せます。
基準3 帰り道:店から近い駅と改札を先に決めておく
大宮駅には、JRの在来線と新幹線、東武アーバンパークライン、ニューシャトルが集まり、東口と西口は駅の中の自由通路でつながっています。西口側は歩行者デッキで建物とつながり、雨の日も濡れずに歩ける店があります。氷川参道の店に行く日は、参道の南側ならさいたま新都心駅、神社に近い北側なら東武アーバンパークラインの北大宮駅も帰りの選択肢になります。相手が乗る路線と、店からいちばん近い駅を先に確かめておくことが気配りです。最終電車は路線によって時刻が異なるので、当日の朝に一度確かめておくと、別れ際に慌てずに済みます。
大宮は4つのエリアで使い分ける
- 大宮駅西口(桜木町・パレスホテル大宮):駅から歩行者デッキでつながるホテルや、駅に近い路面の店が集まるエリア。初デートの昼や、雨の日に。
- 大宮駅東口(大門町・宮町・下町):大通りから一本入った路地に、喫茶店、古民家のバル、カウンターの和食、小さなバーが点在するエリア。2回目以降の夜に。
- 氷川参道と東町:さいたま新都心駅の近くから氷川神社まで続く長い参道沿いのカフェや甘味処と、参道の東側に並ぶ少人数の店。散歩と組み合わせる昼のデートに。
- 氷川神社のそばと堀の内:緑に囲まれた料亭や、教会の敷地にあるフレンチ。記念日や、気持ちを伝える日に。
初めての相手とは駅に近い西口か東口の昼。慣れてきたら参道を歩いてカフェや甘味処へ。特別な日は神社のそばの一軒へ。この順番で考えると、店選びに迷いません。
初デート・お見合い後のお茶に(カフェ・甘味処)
初めて会う日は、同じものを頼みやすい、わかりやすいメニューの店が向いています。「同じものにしようかな」と言えるだけで、最初の一致が生まれます。
1. 伯爵邸
大宮駅東口 / 喫茶店
大宮駅東口から歩いて5分、24時間開いている喫茶店です。ソファー席が多く、食事も甘いものもメニューが豊富。同じメニューを広げて「どれにしますか」と相談するうちに、二人の好みと声の調子が自然にそろっていきます。待ち合わせの時刻を選ばないのも心強い点です。
- アクセス
- JR大宮駅東口 徒歩5分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度
- 席と空間
- 54席。全席禁煙。ソファー席が多い。24時間営業
2. アリー コーヒー
大宮駅東口(下町) / カフェ・喫茶店
駅前の大通りから少し離れた下町にある、席数14の小さなカフェです。コーヒーのほか、昼は3種のスパイスカレーを出します。小さな店では二人とも声を落として話すので、話す速さや間の取り方が近づき、会話の呼吸がそろいやすくなります。
- アクセス
- JR大宮駅東口 徒歩8分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度
- 席と空間
- 14席(4人席・2人席・カウンター)。全席禁煙
3. シェ・シブヤ 東町本店
東町(氷川参道の東側) / パティスリー・カフェ
ケーキの並ぶパティスリーで、2階には茶室を設けたサロンがあります。お菓子のほか、ビーフシチューなどの食事もできます。ショーケースの前で同じケーキに目が止まった瞬間、二人の距離は言葉より先に縮まります。昼は混みやすいので予約が安心です。
- アクセス
- JR大宮駅東口から約800m
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度
- 席と空間
- 40席。全席禁煙。2階に茶室を設けたサロン
4. 氷川だんご屋
氷川参道(氷川神社寄り) / 甘味処
氷川参道沿いにある、焼きだんごが名物の甘味処です。店の横のお休み処には、テーブルと座敷の席があります。串を同じ速さで食べ進めると、口に運ぶ間合いがそろい、ふと訪れる沈黙まで心地よく感じられます。参道を歩いたあとの休憩に。
- アクセス
- JR大宮駅東口 徒歩15分(氷川参道沿い)
- 予算の目安
- 昼 〜1,000円程度
- 席と空間
- 店の横のお休み処に、カウンター・テーブル・座敷席。イートインは夕方まで
5. アップコーヒー(UP COFFEE)
氷川参道(さいたま新都心寄り) / カフェ
氷川参道の南寄り、さいたま新都心駅の側にあるコーヒーと焼き菓子の店です。カウンター5席とテーブル10席、テラスもあります。カウンターで同じ方向を向いて座ると、カップを持ち上げる手の動きまでそろいやすくなります。参道を北へ歩く散歩の起点に。
- アクセス
- JRさいたま新都心駅東口 徒歩9分(氷川参道沿い)
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度
- 席と空間
- 15席(カウンター5席・テーブル10席)。全席禁煙。テラスあり
6. FUKUROKUEN CAFE
氷川参道の北側(土手町) / カフェ
自家焙煎の豆を急須で淹れるコーヒーが名物のカフェです。金曜と土曜は夜まで開き、昼のお茶にも夜の食事にも使えます。同じ飲み物を頼むと、器を傾ける間合いまで似てきて、初対面の硬さが少しずつほどけていきます。
- アクセス
- 東武アーバンパークライン 北大宮駅 徒歩6分/JR大宮駅 徒歩13分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度/夜 3,000〜4,000円程度
- 席と空間
- 22席(カウンター4席・テーブル18席)。全席禁煙
昼の初デート・2回目のランチに
昼の食事は、二人の間に置いて分けられる料理や、同じコースを並んで味わえる店を選びます。取り分ける動きは、会話が途切れたときの間もつないでくれます。
7. ひいき屋
大宮駅西口(桜木町) / 洋食・イタリアン
毎朝つくる牛100%のハンバーグに、パスタやピザが並ぶ洋食とイタリアンの店です。木のぬくもりのある店内にカウンターとテーブル。ピザを一枚頼んで切り分ければ、手を伸ばすタイミングが重なり、それが小さな笑顔になります。昼は予約を受けていません。
- アクセス
- JR大宮駅西口 徒歩3分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度/夜 4,000〜5,000円程度
- 席と空間
- 26席(カウンター8席・テーブル16席)。全席禁煙。木の内装、ソファー席あり
8. MARE di SAKAI(マーレ ディ サカイ)
大宮駅西口(桜木町) / イタリアン
豊洲市場から魚を仕入れるイタリアンで、パスタだけ、一杯だけの利用も歓迎しています。厨房をのぞめるカウンター席もあります。厨房を並んで眺めていると、同じ場面で声が出て、うなずく速さまでそろっていきます。
- アクセス
- JR大宮駅西口 徒歩5分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度/夜 5,000〜6,000円程度
- 席と空間
- 24席(メインカウンター9席・オープンキッチンのカウンター5席・テーブル10席)。店内禁煙
9. Ginger's Beach Omiya(カンデオホテルズ大宮)
大宮駅西口(桜木町) / ハワイアン・イタリアン
ホテルの1階にある、ハワイのリゾートを思わせるダイニングです。天井の高い空間で、昼はコースやアフタヌーンティーを出します。同じコースを同じ順に味わうと、皿が替わるたびに表情がそろい、感想を言い合う流れが生まれます。昼は席だけの予約はできません。
- アクセス
- JR大宮駅西口 徒歩5分
- 予算の目安
- 昼 ランチコース3,400円〜/夜 4,000〜5,000円程度
- 席と空間
- 75席(カウンター10席・個室あり)。全席禁煙。天井高4mの開放的な空間
10. GREAT ESCAPE(グレイトエスケイプ)
大宮駅西口(桜木町) / ハンバーガー・カフェ
手ごねのパティを特注のバンズではさむハンバーガーの店で、席は15席と小ぶりです。大きく口を開けてかぶりつく食べ物は取りつくろう余地がなく、二人とも同じように素の顔になれます。気取らない昼に、緊張をほどく一軒です。
- アクセス
- JR大宮駅西口 徒歩6分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜3,000円程度
- 席と空間
- 15席(カウンター5席・テーブル10席)。全席禁煙
11. SHABA(シャバ)
大宮駅東口(大門町) / 蕎麦・日本酒
昼はカフェのように明るい蕎麦屋、夜は音楽が流れる大人の社交場に変わる店です。蕎麦は二人の食べるリズムが似てきやすい料理で、かしこまった空気を自然にほどいてくれます。夜は蕎麦前と日本酒を合わせて楽しめます。
- アクセス
- JR大宮駅東口 徒歩5分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度/夜 5,000〜6,000円程度
- 席と空間
- 49席(カウンター・掘りごたつ・テーブル・個室)。全席禁煙
12. 中国料理 瑞麟(パレスホテル大宮)
大宮駅西口(パレスホテル大宮) / 中国料理・点心
ホテルの2階にある、点心もそろう中国料理の店です。駅から歩行者デッキで行けるので、雨の日の初デートにも向きます。料理を取り分けながら食べ進めると、箸の動きも食べる速さも自然にそろい、話の間合いまで合ってきます。
- アクセス
- JR大宮駅西口 徒歩3分(歩行者デッキでつながる)
- 予算の目安
- 昼 2,000〜3,000円程度/夜 コース6,600円〜(サービス料別)
- 席と空間
- 100席(テーブル席・個室)。全席禁煙
2回目・3回目のディナーに
夜は、並んで座れるカウンターか、二人で一つの料理を待つ店が心強い味方です。焼き上がりを待つ時間も、同じものを楽しみにする時間になります。
13. スペインバル Zion(ザイオン)
大宮駅東口(大門町) / スペイン料理・バル
古民家を改装した路地裏のスペインバルです。看板のパエリアは生米から炊くため30分ほどかかります。一つの鍋から二人で取り分ける料理は、手を伸ばす動きが自然に重なり、好意の芽がそこで育ちます。待つ間はタパスをつまんで。
- アクセス
- JR大宮駅東口 徒歩5分(裏路地の中)
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度(水・木のみ)/夜 4,000〜5,000円程度
- 席と空間
- 20席(カウンター6席・テーブル14席)。店内禁煙。古民家を改装した店内
14. 季節料理 和色
大宮駅東口(大門町) / 日本料理
月替わりの季節料理を出す和食の店で、2名ならカウンターに案内されるのが基本です。カウンターで同じ皿を同時に受け取ると、箸をつける瞬間がそろい、言葉にしなくても「おいしい」が通じ合います。日本酒を合わせることもできます。
- アクセス
- JR大宮駅東口 徒歩5分(一の宮通り沿い)
- 予算の目安
- 昼 3,000〜4,000円程度/夜 6,000〜8,000円程度
- 席と空間
- 20席(カウンター6席・テーブル8席・半個室)。全席禁煙。2名はカウンターでの案内が基本
15. 和食堂 欅 寿司カウンター(パレスホテル大宮)
大宮駅西口(パレスホテル大宮) / 寿司
ホテルの2階にある、8席の江戸前寿司のカウンターです。職人の手元を並んで眺めながら、一貫ずつ味わいます。同じ一貫を同じ瞬間に口へ運ぶので、うなずき合う間合いまでそろい、言葉が少なくても通じ合えます。予約は電話のみです。
- アクセス
- JR大宮駅西口 徒歩3分(歩行者デッキでつながる)
- 予算の目安
- 夜 8,000〜1万円程度(サービス料別)
- 席と空間
- 寿司カウンター8席。全席禁煙
記念日・気持ちを伝える日に
特別な日は、空間そのものが二人の姿勢を整えてくれる店を選びます。背筋が伸びる場所では、ふるまいも自然にそろいます。高すぎる店は相手に借りを感じさせることもあるので、関係の深さに合った一軒を。
16. リストランテオガワ
東町(氷川参道の東側) / イタリアン
氷川参道のそばにある18席のイタリアンです。契約する猟師のジビエや深谷牛など、産地を選んだ食材を使います。静かな空間で同じ皿を同じ速さで味わう時間は、二人に同じ記憶を残し、記念日を共有の思い出に変えてくれます。日曜と月曜は定休です。
- アクセス
- JR大宮駅東口 徒歩9分
- 予算の目安
- 昼 4,000〜5,000円程度/夜 1万〜1万5,000円程度
- 席と空間
- 18席。全席禁煙。窓から光の入る落ち着いた空間
17. 料亭 大宮 一の家
氷川神社のそば(高鼻町) / 日本料理・会席
氷川神社の三の鳥居のそばにある料亭で、部屋はすべて完全個室です。緑に囲まれた数寄屋造りの部屋で会席を味わえます。畳の部屋で姿勢を正して向き合うと、二人の所作がひとりでにそろい、節目の日にふさわしい落ち着きが生まれます。
- アクセス
- JR大宮駅東口 徒歩15分(氷川神社 三の鳥居のそば)
- 予算の目安
- 昼 6,000〜8,000円程度/夜 1万〜1万5,000円程度
- 席と空間
- 全室完全個室(座敷・掘りごたつ)。全席禁煙。緑に囲まれた数寄屋造りの部屋
18. エグリーズ・ドゥ・葉山庵
堀の内(氷川神社の北東) / フレンチ
教会の敷地にあるフレンチで、チャペルの建物やテラス、個室の席があります。記念日向けのコースも用意されています。背筋の伸びる空間では二人のふるまいが自然にそろい、その一体感が特別な日の記憶を確かなものにします。火曜と水曜は定休です。
- アクセス
- JR大宮駅東口 タクシー約5分/東武バス「東堀の内」徒歩3分
- 予算の目安
- 昼 コース4,000円〜(サービス料別)/夜 コース1万円〜(サービス料別)
- 席と空間
- 40席。全席禁煙。チャペルの建物、テラス、個室(2〜8名)
食事のあとの2軒目に(バー)
2軒目は、食事の店から歩いて行ける距離で、カウンターに並んで同じ一杯を頼める店を選びます。一杯で切り上げるのも、次につながる終わり方です。
19. BAR ADENIUM(アデニウム)
大宮駅東口(宮町) / バー
秋田杉の特注カウンターを持つ、旬の果物を使ったカクテルが得意なバーです。香りを大切にするため店内は禁煙。同じ果物で二人分のカクテルを仕立ててもらうと、グラスを傾ける速さも感想の言葉も自然に重なります。
- アクセス
- JR大宮駅東口(北側) 徒歩6分
- 予算の目安
- 夜 3,000〜4,000円程度(サービス料10%)
- 席と空間
- 9席(カウンター7席・スタンディング2)。店内禁煙。秋田杉の特注カウンター
20. ワイン酒場 VINOTERIA(ヴィーノテリア)
大宮駅東口(宮町) / ワイン酒場・イタリアン
地下にある、埼玉の地場野菜を使うイタリアンとワインの店です。席は16席で、カウンターは4席。同じボトルを二人で分けると、グラスが空く速さが似てきて、次の一杯を注ぎ合うやりとりが会話をつないでくれます。月曜定休です。
- アクセス
- JR大宮駅東口 徒歩5分
- 予算の目安
- 夜 6,000〜8,000円程度
- 席と空間
- 16席(4名テーブル2卓・2名テーブル2卓・カウンター4席)。全席禁煙。地下の落ち着いた空間
21. カフェ & ダイニング シャチ
東町(氷川参道の東側) / クラフトビール・イタリアン
約100種類のクラフトビールと約40種類のジャパニーズウイスキーをそろえる店で、夜21時からはビアバーになります。「同じものを」と頼み合える一杯は、飲む速さも表情も似てきて、食事のあとの時間をやわらかくつないでくれます。
- アクセス
- JR大宮駅東口 徒歩10分
- 予算の目安
- 昼 1,000〜2,000円程度/夜 4,000〜5,000円程度
- 席と空間
- 25席(カウンター7席・テーブル18席)。店内禁煙。ソファー席・テラスあり
婚活中の方へ:交際初期は「同じものを頼む」から始める
結婚相談所で出会った相手との最初の数回は、昼のお茶やランチで短く会うのが一般的です。会話を盛り上げようと話題を準備するより、メニューを一緒に見て、同じものを頼んでみるほうが、場の空気は早くやわらぎます。大宮駅西口の歩行者デッキでつながる店や、東口の喫茶店は、この段階にそのまま使えます。
お見合いから交際までの流れはお見合いの流れに、婚活全体の進め方は婚活の始め方ガイドにまとめています。お住まいの地域で結婚相談所を探している方は地方の結婚相談所と婚活を、離れた場所に住む相手とまず話してみたい方はオンラインお見合いもご覧ください。
さいたま市の未婚率と、使える結婚の補助金や婚活支援はさいたま市の結婚データにまとめています。交際が進んで、二人で住む街を考えはじめたときにものぞいてみてください。
お店が決まったら:誘い方と当日の段取り
候補を二つ出して「参道のだんご屋と、西口の中国料理、どちらが気分ですか」と聞くと、相手は選ぶ楽しさを持てます。当日は、メニューを相手に向けて広げるだけで、同じものを選ぶきっかけが生まれます。
- 誘う文面に迷ったら:デートの誘い方LINE編
- 時間とエリアの決め方:デートプランの立て方
- お会計の場面:デートのお会計・デートの割り勘
- 帰り際の一言:デートの別れ際
関東のほかの街では、横浜・川崎・鎌倉・湘南のお店も紹介しています。全国のエリアはデートのお店 エリア一覧から選べます。
まとめ:まねるより、そろう店を選ぶ
大宮のデートで大切なのは、相手に合わせようと気を張ることではなく、二人の動きが自然にそろう店を選ぶことです。真ん中に置く一皿、並んで座るカウンター、同じ一杯。店がつくる小さな一致が、好意を静かに育てていきます。
同じ皿が、二人をそろえる。東口の路地でも、西口のホテルでも、氷川参道の甘味処でも、今日の二人に合う一軒を選んで、どうぞ楽しい時間を過ごしてください。
掲載情報は2026年10月時点で各店の公式ページなどで確認したものです。営業時間・価格・席の仕様は変わることがあるため、予約前に公式ページで最新の情報をご確認ください。
お店が決まったら、次は当日の会話です。
YouTube「モテ男TV」で、恋愛・結婚・男磨きのヒントを動画で発信しています。