結婚相談所エースブライダル
オンラインお見合い
画面越しの初対面を、次に会いたくなる一時間に。
恋愛心理研究家 関口美奈子が主宰する結婚相談所です。
オンラインお見合いで伝わらないのは、
空気ではありません。
準備の差です。
「画面越しだと、やっぱり雰囲気がわからない」。オンラインのお見合いを終えた方から、よく聞く感想です。けれど、同じ画面越しでも、次に会いたいと言われる人と、そうでない人がいます。差を生んでいるのは、画面が運べない空気ではなく、画面に何を載せたかです。
対面のお見合いでは、ホテルのラウンジが照明も椅子も静けさも用意してくれます。オンラインでは、その舞台づくりが丸ごと自分の仕事になります。光の向き、カメラの高さ、声の届き方、背後の壁。どれも小さなことですが、相手はそれを、あなたの暮らし方の予告編として見ています。
画面の外まで整えられる人は、画面の中でも余裕があります。余裕のある人は、相手の話を聞けます。聞いてもらえた人は、もう一度会いたくなる。オンラインお見合いの成否は、話術よりも、その順番で決まっていきます。
そしてもう一つ。オンラインを「対面の劣化版」と思っている限り、画面越しの一時間は消化試合になります。オンラインは、移動の疲れも、帰りの時間の焦りもない状態で、お互いの素の話し方に出会える形式です。エースブライダルは、のべ3万人以上の男女と向き合ってきた現場の知見をもとに、その一時間の準備から、対面へ切り替える一言まで伴走します。
数字で見る、オンラインお見合い
出典：IBJ公式コラム（2025年3月27日投稿。集計期間2024年10月1日から2025年1月31日。オンラインお見合いはZoomやSkypeなどのツールを使うと記載）、IBJ「お見合いと交際のルール＆マナー」（2026年9月26日閲覧）。
オ ン ラ イ ン お 見 合 い は 、 嫌 ・ 意 味 な い ？ 相 手 の 本 音
オンラインを望む人も、断る人も、あなたを値踏みしているわけではありません。
オンライン希望は、やる気がない・ケチ、ではない
相手からオンラインを希望されると、「本気ではないのでは」「お茶代を惜しんでいるのでは」と受け取る方がいます。けれど、現場で理由を聞いてみると、ほとんどは相手の暮らしの事情です。住んでいる町が遠い。仕事の予定が直前まで読めない。初対面のために半日かけて移動させるのは、相手にも申し訳ない。オンラインの希望は、多くの場合、あなたの時間を先に守ろうとする提案です。
見極めたいのは、形式ではなく中身です。画面越しでも身なりを整え、時間どおりに入り、あなたの話を聞こうとする人は、やる気のある人です。本気度は、会い方の希望ではなく、画面の中のふるまいに出ます。
たとえばオンラインのご提案、ありがとうございます。お互いに負担が少なくて助かります。お話ししてみてご縁があれば、次は直接お会いできたら嬉しいです。
オンラインをNGにする人、断る人の理由
反対に、オンラインお見合いを受けない方もいます。理由は、画面では表情や声の温度が読み取りにくいこと、自宅を映したくないこと、機器の操作に自信がないこと、そして、初対面こそ同じ空間で会いたいという価値観です。どれも筋の通った理由で、あなたが断られたわけではありません。
自分がオンラインを希望して断られたときは、形式の好みが合わなかっただけと受け止めて構いません。会える距離なら対面を提案し直す、別の方に目を向ける。落ち込むより、選び直すほうが早く進みます。
「意味ない」と感じるのは、決めることを取り違えているから
オンラインお見合いは意味がない、という声の多くは、画面越しで結婚相手かどうかを判断しようとして、情報の少なさに疲れた経験から来ています。けれど、お見合いで決めるのは結婚ではなく、もう一度会うかどうかだけです。その判断に必要なのは、話の聞き方、言葉の選び方、相手を気づかう姿勢。どれも画面越しで十分に見えます。
見るものを絞れる人ほど、オンラインは効率のよい入口になります。雰囲気や相性の手ざわりは、仮交際に進んでから対面で確かめればいい。一時間で全部を決めようとしないことが、オンラインお見合いをうまく使う人の共通点です。
たとえば（自分がオンラインを望むとき）仕事の都合で平日の移動が難しいため、初回はオンラインでお話しできたら嬉しいです。もちろん、対面をご希望でしたら日程を調整します。
断られたあとの気持ちの整え方は、コラム「お見合いで断られるのがつらいとき」にまとめています。
準 備 の チ ェ ッ ク
場所、背景、カメラと光、音、服装、何分前。前日に一度、本番と同じ条件でカメラを起動しておきます。
場所：自宅、実家、ネットカフェ、カラオケ
条件は一つだけです。1時間、誰にも入ってこられず、音が入らないこと。自宅や実家なら、家族に時間を伝え、部屋の扉に一言メモを貼っておくと安心です。家族と暮らしていて落ち着かない方は、ネットカフェやカラオケの個室、レンタルスペースも選べます。ただし、隣の部屋の音、店の照明の色、背後の壁の雰囲気は、予約前には見えません。使うなら一度下見をして、イヤホンを必ず使います。車の中は、姿勢が崩れやすく、背景も通信も落ち着かないので避けたほうが無難です。
たとえば（家族に伝える一言）日曜の14時から1時間、部屋で大事なオンラインの面談があるから、その間だけ声をかけないでもらえると助かる。
背景：バーチャル背景より、本物の壁
バーチャル背景は便利ですが、話すたびに髪や手の輪郭が揺れ、相手の目はどうしてもそこに向かいます。無地の壁、または本棚や観葉植物が少しだけ入る一角が、いちばん落ち着いて見えます。部屋を映したくない事情があるなら、ぼかし機能を控えめに。背景は、あなたを語らせる場所ではなく、あなたの話を邪魔しない場所であれば十分です。
カメラと光：目の高さ、正面の光、窓は背にしない
パソコンは画面が大きく、相手の表情が読みやすいのが利点です。スマホで参加するなら、手に持たずスマホスタンドで固定し、横向きにして充電をつないでおきます。カメラは目の高さに。下から見上げる角度は、それだけで相手に圧を感じさせます。光は顔の正面から。窓を背にすると顔が暗く沈むので、窓に向かって座るか、リングライトやデスクライトを画面の奥に置きます。
目線は、話すときはカメラのレンズへ、聞くときは画面の相手へ。ずっとレンズを見続ける必要はありません。大切な一言を言うときだけレンズを見ると、画面越しでも目が合った感覚が相手に届きます。
音：映像より先に、声を整える
画面が少し粗くても会話は続きますが、声が途切れると会話は止まります。パソコンやスマホ本体のマイクより、イヤホンマイクやヘッドセットのほうが声は聞き取りやすく、生活音も拾いにくくなります。通知音はすべて切り、スマホで参加するならおやすみモードに。通信が途切れたときに、どちらから入り直すか、つながらなければ担当カウンセラー経由で連絡するか。最初の挨拶のあとに一言確認しておくと、途切れても慌てません。
たとえば（最初の一言）もし途中で映像が止まってしまったら、こちらから入り直しますね。声は聞こえにくくないでしょうか。
何分前：15分前に機器、5分前に心
開始の15分前には機器を立ち上げ、カメラの映り、マイク、イヤホン、通知、明るさを確かめます。手元には水を一杯。音の出る缶や、香りの強い飲み物は避けます。5分前には、画面に入れる状態で身だしなみを最後に確かめ、姿勢を整えて待つだけにしておきます。遅刻しそうなときは、わかった時点ですぐ担当カウンセラーへ連絡します。
服の選び方は、コラム「お見合いの服装」に男女別でまとめています。遠方の方とのお見合いは地方在住の方の婚活もあわせてどうぞ。
当 日 の 流 れ と 会 話
1時間前後を、四つに分けて考えると、何を話すかで迷いません。
挨拶は、画面越しだからこそ少しゆっくり
オンラインには、音がわずかに遅れて届く時間差があります。対面と同じ速さで話すと、言葉が重なり、お互いに「どうぞ」を譲り合うことになります。最初の挨拶は、名前を名乗り、会釈をして、一拍置く。重なったときは、笑って相手に譲る。それだけで、画面の向こうに落ち着いた人が座っていることが伝わります。
たとえばはじめまして、〇〇です。今日はお時間をいただきありがとうございます。画面越しですが、よろしくお願いします。
何を話すか：画面越しならではの話題を一つ持っておく
話題の基本は対面と同じで、プロフィールに書かれた趣味や休日の過ごし方です。そこに一つ、オンラインならではの糸口を足しておくと会話が温まります。それぞれの町の今日の天気、今いる部屋から見える季節、普段どこで仕事や勉強をしているか。ただし、相手の部屋の中を詮索するのは控えます。映っているものは、相手が話したくなったときに話してもらえば十分です。
相づちは、対面より一回り大きく。うなずきと表情が画面では半分ほどに縮んで見えるからです。沈黙が生まれたら、質問で埋めるより、今の話の感想を一言返すほうが、相手はまた話しはじめます。
たとえばそちらは今日は晴れていますか。こちらは朝から雨で、窓の外が少し寒そうです。〇〇さんは、雨の休日はどんなふうに過ごすことが多いですか。
終わり方：名残のあるところで、自分から閉じる
オンラインは移動の区切りがないぶん、話が盛り上がるといつまでも続いてしまいます。けれど、IBJが示すお見合いの目安は1時間前後。長く話した満足より、もう少し聞きたかったという名残のほうが、次の約束を生みます。時間に触れるのは、話が弾んでいるうちに、自分から。退出するときは、相手が画面から消えるのを見届けてから切ると、最後の印象が柔らかく残ります。
たとえば気づけばもうすぐ1時間ですね。とても楽しくて、あっという間でした。今日は本当にありがとうございました。
話題の選び方は「お見合いで何を話せばいい？」、当日の基本マナーは「お見合い当日の流れとマナー」にまとめています。話すことが苦手な方は人見知りの方の婚活もどうぞ。
そ の 後 ： 対 面 へ 、 仮 交 際 へ
画面越しのお見合いは、対面で会う日を決めて、初めて完結します。
返事は早く、お断りも丁寧に
IBJのマナーでは、お見合いの返事はできれば当日中、遅くとも翌日の午後1時までに担当カウンセラーへ伝えます。オンラインの場合、画面を閉じた直後は印象が曖昧に感じられることがあります。迷ったら、「もう一度会ってみたいか」だけを自分に問いかけてください。お断りする場合も、理由を細かく並べる必要はありません。お時間へのお礼が、相手の次の一歩を軽くします。
仮交際に進んだら、最初の連絡で対面の日を決める
お見合い後の交際期間は、お見合い日から3ヵ月間です。オンラインで出会った二人は、対面で出会った二人より、実際に会うまでの距離が一歩ぶん長い。だから仮交際の最初の連絡で、対面で会う日の候補を出しておきます。画面で感じた印象を、声の大きさや歩く速さ、店員さんへの接し方で確かめる。最初のデートは、それができれば十分です。
たとえば先日は画面越しにありがとうございました。今度は直接お会いして、あの話の続きを聞かせてください。来週末か再来週の土曜日はいかがでしょうか。
遠くて会えない期間は、画面越しの約束でつなぐ
すぐに会えない距離なら、次に会える日までの間に、決まった曜日と時間の短いビデオ通話を置いておきます。お見合いで画面越しに話せた二人は、ビデオ通話の間合いをすでに知っています。それは、対面から始まった二人にはない強みです。
画面越しの交際の深め方は「ビデオ通話デートのコツ」、返事の伝え方は「お見合い後の返事とお礼の伝え方」、その先は「仮交際から本交際に進むには」へ。
進 め 方
会い方を選ぶ前に、自分に合う進め方を言葉にするところから始めます。
無料相談
いまの暮らしと、どんな形で出会いたいかをうかがいます。入会するかどうかは、そのあとで決めて構いません。
活動の設計
住まいや仕事の予定から、対面とオンラインをどう使い分けるかを一緒に考えます。
プロフィール
写真と自己紹介文を整えます。画面越しで会う方にも、会う前から人柄が伝わるように。
お見合い
対面でもオンラインでも、お互いの合意のうえで実施します。終わるたびに振り返ります。
交際
画面越しから始まった交際も、対面で会う時期と頻度を、進み具合に合わせて見極めます。
成婚
ご両家へのご挨拶や、結婚までの段取りも、ご相談いただけます。
こ ん な 方 に
- 仕事が忙しく、平日に移動してお見合いに行く時間がとりにくい
- 住んでいる町が遠く、近くの方とだけでは出会いが限られる
- 画面越しだと緊張して、何を話せばいいかわからなくなる
- オンラインお見合いのあと、仮交際に進んでも対面で会う前に終わってしまった
- 相手からオンラインを提案されると、やる気がないのかと不安になる
- カメラや照明、背景の準備に自信がない
- アプリのビデオ通話では、結婚の話まで進まなかった
- 次は、結婚の意思が確認できている人とだけ会いたい
入会を決めていない段階で構いません。お住まいの地域を問わずご相談いただけます。
男性の方は、いまの自分の立ち位置を知る男度診断から始めることもできます。
料 金
オンラインお見合いをする方も通常プランと同じです。
入会金165,000円／登録料33,000円（ご紹介の場合は無料）／月会費16,500円／成婚料330,000円（いずれも税込）
月会費は、必要書類がそろいIBJのシステムに登録された時点から発生します。お見合い料はかかりません。
恋愛心理研究家・作家。のべ3万人以上の男女と向き合ってきました。
画面越しのお見合いを終えた方に感想をうかがうと、覚えているのは相手の話の中身より、「最初にちゃんと聞こえますかと気づかってくれた」「最後に時間を気にしてくれた」という小さな場面であることが多いのです。人は、自分を丁寧に扱ってくれた相手のことを忘れません。オンラインは、その丁寧さがごまかしなく映る場所です。画面の四角を、あなたの誠実さの額縁にする準備を、一緒に始めましょう。
よくある質問
- 結婚相談所のお見合いは、オンラインでもできますか？
- できます。ただし、IBJのお見合いは原則対面で、お互いが合意した場合のみオンラインで行えます。IBJの集計では、お見合い全体のうちオンラインで行われたものは約11%でした（2024年10月1日から2025年1月31日）。エースブライダルはIBJ加盟の結婚相談所で、全国対応です。
- 相手からオンラインお見合いを希望されました。やる気がないのでしょうか？
- そうとは限りません。距離が遠い、仕事の予定が読みにくい、初対面の移動の負担をお互いにかけたくないなど、理由の多くは相手の暮らしの事情です。オンラインか対面かの希望は、あなたへの評価ではなく、会い方の好みです。気になるときは、次に会うときは対面でと添えて受けるのがおすすめです。
- オンラインお見合いは意味がないと聞きました。本当ですか？
- 結婚相手を画面だけで決めるなら、情報は足りません。けれどお見合いで決めるのは、結婚ではなく、もう一度会うかどうかです。その判断には、話の聞き方や言葉の選び方、相手を気づかう姿勢が見えれば十分です。画面越しで会ったあとは、交際に進んでから対面で確かめていきます。
- オンラインお見合いはどこで受ければいいですか？自宅以外でもいいですか？
- 生活音が入らず、1時間ほど誰にも入ってこられない個室が向いています。自宅や実家なら、家族に時間を伝えておきます。ネットカフェやカラオケの個室を使う場合は、隣の音や照明、背景を事前に確かめ、イヤホンを使います。車の中は、姿勢や背景が落ち着かず、通信も不安定になりやすいので避けたほうが無難です。
- バーチャル背景は使ってもいいですか？
- 避けるのがおすすめです。バーチャル背景は、手や髪の輪郭が揺れたり消えたりして、話の内容より画面の違和感が記憶に残りやすくなります。無地の壁や、物の少ない一角を背にするのがいちばん落ち着いて見えます。どうしても部屋を映したくない場合は、ぼかし機能を控えめに使います。
- スマホとパソコン、どちらで参加すればいいですか？
- どちらでも参加できます。パソコンは画面が大きく、相手の表情を読み取りやすいのが利点です。スマホの場合は手に持たず、スマホスタンドで目の高さに固定し、充電をつないでおきます。どちらでも、音声はイヤホンマイクを使うと、声が聞き取りやすくなります。
- オンラインお見合いには、何分前に入ればいいですか？
- 機器の準備は開始の15分前、画面に入れる状態は5分前を目安にしておくと慌てません。カメラの映り、マイク、通知の設定、飲み物を確かめたら、身だしなみを整えて待ちます。当日のつなぎ方は、担当カウンセラーの案内に沿って進めます。
- オンラインお見合いのあと、仮交際に進んだら次はどうしますか？
- 最初のデートは、できるだけ対面で会う日を決めます。IBJのルールでは、お見合い後の交際期間はお見合い日から3ヵ月間です。画面で感じた印象を実際に会って確かめる時間を、早めに確保しておくのがおすすめです。お見合いの返事は、できれば当日中、遅くとも翌日の午後1時までに担当カウンセラーへ伝えるのがIBJのマナーです。
- 料金は通常と違いますか？
- オンラインお見合いをする方も通常プランと同じです。入会金165,000円（税込）、登録料33,000円（税込／ご紹介の場合は無料）、月会費16,500円（税込）、成婚料330,000円（税込）で、お見合い料はかかりません。月会費は、必要書類がそろいIBJのシステムに登録された時点から発生します。最新の内容はエースブライダル公式サイトの料金プランをご確認ください。