結婚相談所エースブライダル
年の差婚の婚活
年上の方も、年下の方も。男性が年上でも、女性が年上でも。
恋愛心理研究家 関口美奈子が主宰する結婚相談所です。
年の差婚で見られているのは、
年齢ではありません。
年齢を、どう扱う人かです。
年の差のある相手と結婚したいと思ったとき、多くの方がまず気にするのは数字です。何歳までなら申し込んでいいのか、年上すぎると思われないか、年下すぎて相手にされないのではないか。けれど、お見合いの席で相手が本当に確かめているのは、年齢差の大きさではありません。その差を、この人はどう扱うつもりなのか。つまり、時間の差の段取りです。
年齢の話になると口ごもる人と、自分から短く触れて、これからの暮らしの話に移れる人。同じ十歳差でも、前者は「何か引け目があるのでは」と受け取られ、後者は「先のことまで考えている人」と映ります。年齢差は、扱い方ひとつで、不安の種にも安心の根拠にもなります。
年の差の二人のあいだには、育った時代の違いから来る文化時差があります。お金の感覚、働き方、連絡の頻度。差があること自体は問題ではなく、差を「ないもの」として進めることが問題です。持てる人は、差を隠さず、差を持ち寄ります。エースブライダルは、のべ3万人以上の男女と向き合ってきた現場の知見をもとに、年齢差を「説明できる時間差」に整えるところから伴走します。
数字で見る、結婚相談所での年の差婚
出典：IBJ結婚みらい研究所「縮まる夫婦の年齢差。データで見る、令和の「同類婚」のリアル」（2026年5月21日公開。成婚白書2025、2025年の成婚カップル9,394組、2017年は2,444組）、同「データが突きつける年の差婚の現実と必要な経済力」（2026年5月14日公開。2025年1月1日から12月31日の成婚カップル9,394組、IBJ以外で知り合った相手との成婚を含まない）。
年 の 差 婚 の 婚 活 で つ ま ず く 場 面
どれも、事前に準備しておけば越えられます。
申し込み先を、自分の条件だけで選んでしまう
年上の側がつまずきやすいのは、相手の希望年齢の外側に申し込み続けて、返事が来ないことに疲れてしまうことです。結婚相談所では、お相手も年齢の条件を持っています。まず、その条件に自分が入っている方、あるいは幅に余裕を持たせている方から申し込む。年下の側は反対に、自分の希望年齢の上限を少しだけ広げてみる。条件の引き方を変えるだけで、会える人の顔ぶれは大きく変わります。
たとえば（プロフィールの一文）年齢の離れた方ともお話ししてみたいと思っています。育った時代が違うからこそ、お互いの当たり前を教え合える関係が理想です。
お見合いで、年齢差に触れられないまま終わる
お互いに気になっているのに、どちらも年齢の話を出さない。するとお見合いは、表面的な話題のまま終わり、帰り道に不安だけが残ります。年上の側から、短く、軽く触れておくのが礼儀です。引け目として語るのでも、余裕の見せ場にするのでもなく、相手が質問しやすい扉を一枚開けておく。それだけで、次に会う理由が生まれます。
たとえば少し年齢が離れているので、気になることがあれば遠慮なく聞いてください。私も、あなたの世代の当たり前を知りたいと思っています。
女性が年上のとき、先回りして整えすぎる
年上女性の側は、店選びも段取りも気遣いも、つい全部引き受けてしまいがちです。年下男性の側は、申し込んでいいのか、頼っていいのかをためらいがちです。人は、支えられる関係より、支えさせてもらえる関係に長く留まります。年上の側が得意なことを一つ明け渡し、年下の側が一つ引き受ける。それが対等の始まりです。年下男性から年上女性に申し込むときは、年齢に触れるより、相手の生き方のどこに惹かれたかを一言添えるほうが、ずっと届きます。
たとえば（年上女性から）次のお店は、お任せしてもいいですか。あなたが好きな場所に、一度行ってみたいです。
真剣交際で、将来の時間差とご両親の不安にぶつかる
年の差の二人は、定年や働ける期間、親の介護が始まる時期がずれます。女性が年上なら、妻が先に定年を迎え、妻の親の介護が先に来ることもあります。ご両親が反対するときも、心配しているのは年齢そのものではなく、この先の見通しです。健康、働き方、住まい、お金、介護。不安の中身ごとに答えを用意し、誰に、どの順番で伝えるかを決めてからご挨拶に伺う。その準備を、成婚前に一緒にします。
たとえば私のほうが先に定年を迎えます。そのあとの働き方と住まいについて、今の考えをお話ししておきたいです。あなたの考えも聞かせてください。
結婚後の関係づくりまで含めた考え方は、コラム「年の差婚 完全ガイド」にまとめています。
進 め 方
相手を探す前に、なぜ年の差の相手なのかを言葉にするところから始めます。
無料相談
いまの状況と、年の差の相手を望む理由をうかがいます。入会するかどうかは、そのあとで決めて構いません。
理由の言語化
なぜ年上の方なのか、年下の方なのか。その理由を言葉にしておくと、お相手の不安に先回りして答えられます。
条件とプロフィール
希望年齢の幅をどこに置くか、年齢差を歓迎していると伝わる一文をどう書くかを、一緒に設計します。
お見合い
条件が重なる方と会います。対面でもオンラインでもできます。年齢差への触れ方も含め、終わるたびに振り返ります。
交際
定年、介護、住まいなど将来の時間差を話す時期と順番を、交際の進み具合に合わせて見極めます。
成婚
ご両家への説明の順番や、ご両親の不安への答え方まで、ご挨拶の前にご相談いただけます。
こ ん な 方 に
- 年齢の離れた相手と結婚したいが、何歳差まで申し込んでいいのかわからない
- 申し込んでも返事が来ず、年齢のせいだと思い込みかけている
- 女性が年上で、年下の男性に申し込むことにためらいがある
- 年下の立場で、落ち着いた年上の方と出会いたい
- お見合いで年齢差の話をどう切り出せばいいかわからない
- 定年や介護など、将来の時間差をどう話し合えばいいか不安がある
- 家族に年の差婚を反対されそうで、説明の仕方を準備しておきたい
- 次は、結婚の意思が確認できている人とだけ会いたい
入会を決めていない段階で構いません。男性の方は、いまの恋愛対象レベルを12問で確かめる男度診断から始めることもできます。
料 金
年の差婚を望む方も通常プランと同じです。
入会金165,000円／登録料33,000円／月会費16,500円／成婚料330,000円（いずれも税込）
お見合い料はかかりません。
恋愛心理研究家・作家。のべ3万人以上の男女と向き合ってきました。
年の差の相談で多いのは、「こんなに離れていて、相手に悪くないだろうか」という遠慮の声です。けれど、年齢差を申し訳なさで語る人より、面白がって語れる人のほうが、ずっと選ばれます。片方が知らない時代を、もう片方が知っている。それは不一致ではなく、二人で持てる時間の幅が広いということです。差を埋めようとせず、差を持ち寄る。その準備を、一緒にやりましょう。
よくある質問
- 何歳差までのお相手を探せますか？
- エースブライダルとして、年齢差の上限は設けていません。実際にお見合いが組めるかどうかを決めるのは、お互いの希望年齢の条件が重なるかどうかです。ご自分の条件だけでなく、お相手の条件にご自分が入っているかを確かめながら、申し込み先を一緒に選びます。
- 女性が年上でも成婚できますか？
- できます。IBJの2025年の成婚カップル9,394組のうち、妻が年上のカップルは16.8%で、2017年の9.1%から増えています。年上であることを遠慮するより、年下の方が申し込みやすい一文をプロフィールに置いておくほうが、ご縁は早く動きます。
- 年上の方と結婚したい年下の側でも、相談できますか？
- できます。年の差婚は年上の方だけの婚活ではありません。年上の方を望む理由を言葉にしておくと、お相手の不安を先回りして解けます。希望年齢の上限をどこまで広げるかも、無料相談の段階から一緒に考えます。
- 収入が高くないと、年の差婚は難しいですか？
- 収入だけで年齢差が埋まるわけではありません。年の差のお相手が不安に思うのは、多くの場合、今の収入より、これからの時間の使い方です。働ける期間、住まい、親の介護といった将来の段取りを具体的に話せることのほうが、信頼につながります。
- 親に反対されそうで不安です。
- ご両親の反対は、多くの場合、拒絶ではなく質問です。健康、働き方、介護、お金の考え方など、心配の中身を一つずつ聞き取り、答えを用意してからご挨拶に伺うと、話は落ち着いて進みます。誰に、どの順番で伝えるかも、成婚前に一緒に準備します。
- 料金は通常と違いますか？
- 年の差婚を望む方も通常プランと同じです。入会金165,000円（税込）、登録料33,000円（税込／ご紹介の場合は無料）、月会費16,500円（税込）、成婚料330,000円（税込）で、お見合い料はかかりません。最新の内容はエースブライダル公式サイトの料金プランをご確認ください。