ビジネス・自己成長
のコラム

自信のつけ方、リーダーシップ、行動力など、仕事と自己成長のコラム集。吃音症を乗り越え起業した関口美奈子が、実体験と心理学から、一歩踏み出す力をお届けします。

雑談力を高める方法｜「何を話すか」より大事なたった1つのこと

雑談力とは面白い話をする力ではなく聞く力。話題探しより「聞く」を軸にした、自然に会話が続くコツを解説します。

仕事ができる人は能力より進め方が違う。優先順位・段取り・報連相・人に頼る・完璧より完了、明日から真似できる習慣を解説します。

やる気は動き出した後からついてくるもの。ハードルを下げて小さく動き出す、やる気に頼らず進む考え方を心理学の視点で解説します。

引きずるのは真面目な証拠。人格と行動を切り分け、反省だけを取り出して落ち込みを長引かせない切り替え方を解説します。

人が育つかは関わり方次第。認めて伸ばす・行動を叱る・任せて見守るなど、人の力を引き出す育て方を心理学の視点で解説します。

上司は選べないから合わなくて当然。相手を変えず「役割」と割り切り、関わり方を変えてストレスを減らす付き合い方を解説します。

信頼は能力より安心感の積み重ね。約束を守る・こまめに報告するなど、職場で任される人になる5つの習慣をお伝えします。

人に好かれる人の特徴は、先に与える・話を聴く・機嫌が安定・相手を信じる・裏表がない、の5つ。好かれようとする人との違い、懐かれる人との差、職場と男女別の出方。

異性と話すと緊張するのは、「恋愛相手としてどうか」という審査を自分の中で開いてしまうからです。緊張する相手としない相手の違い、原因4タイプの見分け方、その場でできる対処と慣れる手順、言われたときの脈ありサインまで解説します。

自信がないのは実績や才能が足りないからではなく、「根拠のある自信」を探していること自体が原因。揺るがない「根拠のない自信」の育て方をお伝えします。

人がついてくるリーダーは能力が高いのではなく、先に与えメンバーの可能性を信じられる人。信頼で人を動かすリーダーの5つの条件をお伝えします。