ビジネス・自己成長
のコラム

自信のつけ方、リーダーシップ、行動力など、仕事と自己成長のコラム集。吃音症を乗り越え起業した関口美奈子が、実体験と心理学から、一歩踏み出す力をお届けします。

仕事で怒られて落ち込んだとき｜引きずらないための切り替え方

引きずるのは真面目な証拠。人格と行動を切り分け、反省だけを取り出して落ち込みを長引かせない切り替え方を解説します。

人が育つかは関わり方次第。認めて伸ばす・行動を叱る・任せて見守るなど、人の力を引き出す育て方を心理学の視点で解説します。

上司は選べないから合わなくて当然。相手を変えず「役割」と割り切り、関わり方を変えてストレスを減らす付き合い方を解説します。

信頼は能力より安心感の積み重ね。約束を守る・こまめに報告するなど、職場で任される人になる5つの習慣をお伝えします。

打たれ強い人は傷つかないのではなく、傷ついても立ち直る力を持っています。しなやかで折れにくいメンタルの育て方を、心理学からお伝えします。

選ばれる人は能力やスペックが高いのではなく、「この人と関わりたい」と思わせる与える力を持っています。恋愛にも仕事にも効く「選ばれる人の法則」を、のべ3万人の経験からお伝えします。

あがり症は心が弱いからではなく、「失敗してはいけない」と自分を見張りすぎているから。吃音症・赤面症を乗り越えた経験から、緊張と上手につきあう方法をお伝えします。

やりたいことが見つからないのは情熱がないからではなく、頭で「正解」を探しているから。やりたいことは探すより育てる、という考え方と一歩をお伝えします。

自信がないのは実績や才能が足りないからではなく、「根拠のある自信」を探していること自体が原因。揺るがない「根拠のない自信」の育て方をお伝えします。

人がついてくるリーダーは能力が高いのではなく、先に与えメンバーの可能性を信じられる人。信頼で人を動かすリーダーの5つの条件をお伝えします。

行動できないのは意志が弱いからではなく、完璧主義と失敗への恐れがブレーキになっているから。ハードルを下げ、やる気を待たずに動き出す思考法をお伝えします。