恋愛・結婚 のコラム

社内恋愛の始め方｜焦らない人が結ばれる理由

社内恋愛でうまくいく人は口説きが上手いのではなく、毎日会える追い風を焦らず使える人。距離の詰め方から破局後の振る舞いまで。

出会ってから付き合うまでの期間と進め方

付き合うまでに何ヶ月かかるか、と焦っていませんか。大事なのは日数ではなく、二人が越えるべき「通過点」。期間ではなく段階で関係を進める考え方をお伝えします。

結婚相談所の無料相談で聞くべきこと

無料相談は入会を決める場ではなく、あなたが相談所を「逆審査」する場。費用・会員層・担当者・成婚の定義、聞くべき4つの質問を解説します。

デートの別れ際｜印象は最後の5分で決まる

デートの印象は盛り上がった中盤ではなく別れ際で決まる。記憶は終わり方に引きずられるから。「余韻の設計」という考え方をお伝えします。

お見合い後の返事とお礼｜迷ったときの伝え方

お見合いの後、返事はいつ・どう伝える?お礼メッセージの書き方から、迷ったときの「保留の作法」、断るときの礼儀まで具体的に。

付き合う前の連絡頻度｜正解は「回数」じゃない

毎日LINEすべき?それとも空けるべき?——正解回数を探す前に。頻度でなく「連絡の体内時計」を合わせる、疲れないリズムの話。

婚活・心理

結婚に踏み切れない女性の心理｜「失うもの」だけが大きく見える理由

相手に不満はないのに踏み切れない。その迷いは優柔不断ではなく「喪失の遠近法」という心理かも。後悔しない決め方を解説します。

距離感の「測り方」｜相手のサインで“今のちょうどいい”を見極める

距離は自分の感覚でなく相手の「返球」で測る。返信・自己開示・誘いへの反応を読み、一歩踏み込んで半歩観察する測り方を解説します。

お会計の一秒に、人柄は出る｜デートの支払いで見られている「所作」

見られているのは金額ではなく「どう払ったか」。店員への態度、待たせない段取り、割り勘でも品を残す作法まで、お会計に漏れる人柄を読み解きます。

マッチングアプリ疲れの正体｜2026年、婚活が「伴走型」に還る理由

アプリ疲れは過去最高。AI自動マッチング・エージェント型の台頭が示すのは、進化の最先端が「昔ながらの仲人」だったという逆説。消耗戦から降りる「伴走婚」を読み解きます。

プロポーズの仕方｜成功させるタイミング・言葉・場所の準備

成否を決めるのは演出より誠実さ。OKされるタイミングの見極め、心に届く言葉、場所選びの準備を解説します。

両家顔合わせ・食事会の流れとマナー｜当日の進め方と準備のすべて

お店選びから当日の流れ・服装・会話・手土産まで。両家が和やかに打ち解ける顔合わせの進め方を解説します。

結婚相談所の流れ｜入会から成婚退会までのステップと期間

入会・お見合い・仮交際・真剣交際・成婚退会までの全6ステップと、成婚までにかかる期間の目安を解説します。

結婚相談所の種類と違い｜仲人型・データマッチング型の選び分け

仲人型・データマッチング型・オンライン型の特徴と費用、どんな人にどの型が向くのかを整理して解説します。

マッチングアプリの最初のメッセージ｜返信が来る一通目の書き方と例文

一通目で返信が途切れるのは「型」を知らないだけ。返信率が上がる3点セットの書き方と例文、NGを解説します。

マッチングアプリで会うまでの流れ｜安全に初対面までこぎ着けるコツ

メッセージから初対面までの自然な流れと、誘うタイミング、女性も安心できる安全に会うためのコツを解説します。

婚活はいつから始めるべき？｜年齢別のタイミングと「早いほど有利」の理由

「まだ早いかな」で先延ばしにする間に時間が過ぎます。年齢別の考え方と、早く動くほど有利になる理由を解説します。

お見合い当日の流れとマナー｜時間・挨拶・会話・お断りまでの基本

流れが分かれば緊張はほどけます。待ち合わせから挨拶・会話・解散、その後の返事まで当日の基本を解説します。

婚活プロフィールの書き方｜「選ばれる」自己紹介文の作り方とNG例

写真の次に見られる自己紹介文。「会ってみたい」と思われる構成・具体的な書き方と、避けたいNG例を解説します。

婚活の服装とは｜お見合い・デートで好印象を与える服選び（男女別）

第一印象を決める婚活の服装。清潔感とサイズを軸に、男女別の好印象ポイントと避けたいNG例を解説します。

お見合いの服装とは｜男女別・第一印象で好印象を与える服選びとマナー

結婚を前提に会う正式な場、お見合い。清潔感ときちんと感を軸に、男女別の好印象ポイントと避けたいNG例を解説します。

婚活がうまくいかないのは「完璧主義」かも｜減点法をやめると出会える

相手も自分も減点法で見るクセが、ご縁を遠ざけます。完璧をゆるめ、出会える人になる婚活の考え方を解説します。

夏の出会いがない人へ｜出会いを増やす夏の過ごし方

出会いがないのは運や見た目でなく入り口が少ないだけ。イベント・趣味・相談所、夏に出会いを増やす具体的な過ごし方を解説します。

蛙化現象を克服するには｜「好きが一瞬で冷める」を繰り返さない方法

蛙化で好きが急に冷める。理想化しすぎない・冷めた瞬間で結論を出さない・自己肯定感を育てるなど、繰り返しを抜け出す克服法を解説します。

結婚の決め手とは｜「この人と結婚しよう」と思える瞬間

結婚の決め手は劇的な瞬間ではなく静かな安心。安心・支え合い・価値観の一致という本当の決め手を解説します。

真剣交際から結婚へ進めるには｜成婚までの不安を越える進め方

真剣交際まで進んだのに踏み出せない。完璧な確信を待たず、ときめきより安心で判断する進め方を解説します。

プロポーズされる女性の特徴｜「結婚したい」と思われる人とは

プロポーズされる女性の特徴は外見やスペックではなく安心感。「結婚したい」と思われる人の特徴を解説します。

婚活で焦ってしまうとき｜焦りが空回りを生む前に

焦りの正体は外からの基準。空回りを生む前に、自分のペースを取り戻して落ち着いて婚活を進める考え方を解説します。

婚活がうまくいかない原因｜陥りがちな5つの落とし穴

頑張っても婚活がうまくいかない原因は出会いの数ではなく落とし穴。減点・条件・受け身など5つの原因と抜け出し方を解説します。

独身のメリット・デメリット｜結婚と、どちらが幸せ？

独身の自由・身軽さと、年齢とともに増す孤独。結婚と逆のカーブを描く両者を正直に比較し、後悔しない人生の選び方を解説します。

男性が結婚するメリット｜「独身は気楽」のその先にあるもの

健康・仕事・精神面まで、男性が結婚で得られる意外な価値を正直に解説。独身の気楽さの先にある安心を考えます。

女性が結婚するメリット｜自立した今こそ考えたい「結婚の価値」

自立した女性だからこそ感じられる、お金では買えない支え合いと対等なパートナーシップという結婚の価値を解説します。

結婚するメリット・デメリット｜後悔しない判断のために

結婚で得られるものと手放すものを、きれいごと抜きで正直に。自分に結婚が必要かを考える判断材料をお伝えします。

金銭感覚が合わない相手とは？｜結婚前に見極めたいお金の価値観

金銭感覚の違いは離婚原因にもなる重要な相性。結婚前に見極めるポイントと、違いをルールで乗り越える考え方を解説します。

結婚にかかるお金はいくら？｜結婚資金の内訳と備え方

結婚式・新生活・指輪など結婚資金の内訳と、無理なく備える考え方。お金がなくても結婚できる工夫もお伝えします。

年収が低いと結婚できない？｜年収以外で「選ばれる人」になる方法

年収は決め手のすべてではありません。お金との向き合い方や人柄など、年収以外で選ばれる人になる方法を正直に解説します。

結婚相手の年収はいくら必要？｜「年収より大事なこと」の話

希望年収の現実と、年収だけで選ぶ落とし穴を相談所運営者が正直に解説。年収より大事な「お金の見方」もお伝えします。

ソウルメイトとは｜運命の人との違いと、本当に大切なこと

ソウルメイトとは魂で深く結ばれる相手。運命の人との違いを心理学の視点から解説し、絆は探すより育てるものだとお伝えします。

運命の人と出会う前兆？｜「出会いが近い」と感じるときの心理

運命の人と出会う前兆の正体は、あなた自身が出会いを受け入れる準備が整ったサイン。前兆を合図に変える過ごし方を解説します。

運命の人の特徴｜「この人かも」と感じるサインの正体

運命の人の特徴は衝撃より安心。「この人かも」の直感の正体を心理学から解き、運命は待つより育てるものだとお伝えします。

異性と話すと緊張するとき｜「異性が苦手」を和らげる考え方

異性と話すと緊張する正体は「良く思われたい」気持ち。意識を相手へ移し、一人の人として接する、肩の力を抜く考え方を解説します。

人見知りでも婚活はできる｜内向的な人の強みを活かす方法

人見知り・内向的は婚活の強み。無理に明るくせず、聞き上手という持ち味を活かして自分らしく結婚を叶える方法を解説します。

婚活が怖いと感じるとき｜一歩を踏み出せない不安の正体

婚活が怖いのは真剣な証拠。不安の正体を分解し、断られる＝否定ではないと捉え、小さな一歩で心をほどく考え方を解説します。

恋愛経験ゼロ・奥手でも大丈夫｜「初めて」から結婚を叶える方法

恋愛経験がなくても奥手でも結婚は叶います。経験ゼロがむしろ婚活で強みになる理由と、初めての一歩の踏み出し方を解説します。

再婚を成功させるには｜バツイチからの婚活で幸せを掴む方法

離婚の経験は再婚のハンデではなく強み。過去を引きずらず次に活かし、幸せな再婚を掴む考え方と進め方を解説します。

シングルマザーと交際するときの心構え｜誠実な関係を築くために

シングルマザーとの交際は誠実さがすべて。相手の状況を尊重し、信頼を育てるための心構えをやさしく解説します。

年の差婚を成功させる秘訣｜年下女性と良い関係を築く年上男性の魅力

年下女性が年上男性に求めるのは若さではなく成熟と安心感。余裕・敬意・包容力など、年の差婚を実らせる5つの心得を解説します。

結婚相談所とマッチングアプリの違い｜どっちが向いている？

料金・本気度・サポート・安全性の違いを相談所運営者が正直に比較。あなたに向いているのはどちらかを解説します。

結婚相談所の費用の目安｜料金の仕組みと「高い」の本当の理由

入会金・月会費・成婚料の仕組みと、その金額に見合う価値、費用で損をしないための考え方を正直に解説します。

失敗しない結婚相談所の選び方｜後悔しないための見極めポイント

カウンセラーとの相性・料金・サポート・会員層。合う相談所を選べるかで婚活は変わります。見極め方を解説します。

結婚相談所の成婚率の見方｜数字に惑わされないための知識

成婚率は計算方法で大きく変わり、そのまま比べられません。数字に惑わされない本当の見方を正直に解説します。

夏は出会いの季節｜夏に婚活を始めるとうまくいく理由

夏は実は婚活に向いた季節。誘いやすさ・開放感・年内結婚を狙う本気層など、夏に婚活を始めるとうまくいく理由を解説します。

デート

夏のデートで距離が縮まる過ごし方｜場所選び・服装・清潔感のコツ

暑い夏のデートは気づかいで差がつく。涼しい場所選び、汗・においケア、暑さへの心配りまで、距離を縮めるコツを解説します。

七夕に「良縁」を願うあなたへ｜願いを叶える人がしている小さな一歩

七夕に良縁を願うあなたへ。願いを叶える人と願うだけで終わる人の違い、短冊の願いを現実に変える小さな一歩をお伝えします。

40代の婚活の進め方｜「もう遅い」をくつがえす現実的な戦略

40代の婚活はもう遅い、は思い込み。落ち着きという強みを活かし、過去のこだわりを手放して効率よく結婚へ近づく戦略を解説します。

30代の婚活の進め方｜後悔しないための始め方とコツ

30代は婚活に向いた年代。希望の整理から手段選び、減点せず動くコツまで、後悔しない進め方を順を追って解説します。

仮交際から本交際に進むには｜見極めるポイントと進め方

ときめきより安心を手がかりに。本交際に進むべきタイミングの見極め方と、後悔しない進め方を相談所運営者が解説します。

お見合いで何を話せばいい？｜会話に困らないための話題と心構え

沈黙が怖くなくなる話題の選び方と、好印象につながる会話の心構えを、口下手な方にもわかるようにやさしく解説します。

婚活で選ばれる女性の特徴｜「また会いたい」と思われる人の共通点

選ばれる女性と美しさは一致しません。笑顔・聞き上手・素直さなど「また会いたい」と思われる人の共通点を解説します。

婚活に疲れたとき｜「婚活疲れ」から抜け出す立て直し方

婚活疲れは真剣な人ほど起こるもの。自己否定の繰り返しから抜け出し、心をすり減らさずに立て直す考え方をお伝えします。

婚活がうまくいく人の特徴｜スペックより大事な「ある共通点」

婚活がうまくいく人には、年収や外見以上に大切な共通点があります。決まる人が自然にやっている、今日から変えられる考え方をお伝えします。

「結婚相談所はやめとけ」は本当？｜後悔しないための見極め方

なぜ「やめとけ」と言われるのか、向いている人・向いていない人を、相談所運営者が立場に偏らず正直に解説。後悔しない見極め方をお伝えします。

お見合いで断られるのがつらいとき｜落ち込みを次に活かす考え方

お見合いで断られるのは人格の否定ではなく、相性やタイミング。落ち込みを次に活かし、ご縁に近づくための考え方をお伝えします。

結婚相談所で結婚が決まらない人の特徴｜「うまくいかない」本当の理由

結婚相談所で決まらない人には共通点があります。出会いの数ではなく向き合い方が原因。減点から加点へ、抜け出す考え方を解説します。

結婚相談所は恥ずかしい？｜入会をためらう人の本音とその先にある安心

結婚相談所は恥ずかしい、という気持ちの正体と、いま当たり前の選択になっている理由を、入会を迷う人の本音に寄り添って解説します。

失恋から立ち直る方法｜「忘れよう」とするほど忘れられない

立ち直れないのは弱いからではなく、「早く忘れよう」と気持ちにフタをするほど傷が長引くから。悲しみを感じきり、少しずつ前へ進む4つのステップをお伝えします。

蛙化現象はなぜ起きるのか｜「好き」が一瞬で冷める本当の理由

蛙化は相手への幻滅ではなく、「自分なんかが愛されるはずがない」という不安が引き起こす自己防衛かもしれません。好きが一瞬で冷める本当の理由と抜け出し方を、心理学から読み解きます。

恋愛・論考

「運命の人」は本当にいるのか｜“たった一人”を探す幻想

たった一人の運命の相手を探す人ほど、いつまでも結ばれにくい。運命の人という幻想が恋愛を遠ざける理由を、心理学とロマンチックラブの歴史から読み解きます。

結婚に踏み切れないのはなぜ？｜「結婚の決め手」の正体

踏み切れないのは相手に条件が足りないからではなく、「これだ」という決め手を探していること自体が原因かも。決め手は見つけるものでなく、覚悟を決めて二人で育てるものです。

「いい人どまり」から抜け出すには｜なぜ“いい人”は選ばれないのか

いい人どまりは優しさが足りないのではなく、優しさの向け方がずれているだけ。媚びる優しさから自分を持った優しさへ、抜け出す考え方をお伝えします。

倦怠期の乗り越え方｜「冷めた」のではなく「慣れた」だけ

ドキドキが減ったのは愛が冷めたサインではなく、関係が安定した証拠。情熱を落ち着いた愛情へ育て直す、倦怠期の乗り越え方をお伝えします。

自己肯定感が低いと恋愛がうまくいかない理由｜「愛される土台」の育て方

「愛されたい」と強く願う人ほど愛されにくい。自分で自分を満たせないと相手の愛は底の抜けたコップから漏れ続けます。愛される土台＝自己肯定感の育て方を心理学からお伝えします。

復縁したいときにやるべきこと｜「追う」ほど遠ざかる理由

復縁したいなら相手を追ってはいけません。すがるほど心は遠ざかります。まず自分を立て直し、本当に大切なものを見極める復縁の考え方をお伝えします。

嫉妬・やきもちが止まらないときの対処法｜嫉妬の正体は「不安」

嫉妬は相手を愛している証拠ではなく、自分への不安が引き起こすもの。嫉妬の正体と、振り回されないための抑え方・伝え方を心理学からお伝えします。

危険な相手の見分け方｜恋愛の「レッドフラグ」7つのサイン

ダメな相手ほど最初はとても優しく、見抜けないのはあなたのせいではありません。恋愛で避けたい「レッドフラグ」7つのサインと、早く気づくコツをお伝えします。

初デートで大切なたった1つのこと｜「減点」を恐れないだけでうまくいく

完璧に振る舞おうとするほど、初デートは緊張でうまくいきません。のべ3万人を見てきた経験から、本当に大切な「減点を恐れない」という考え方と具体的なコツをお伝えします。

会話が続かないのはなぜ？｜沈黙が怖くなくなる5つの考え方

会話が続かないのは話題がないからではなく、「沈黙を埋めなきゃ」と焦るから。沈黙が怖くなくなり、自然と話がはずむ5つの考え方を、のべ3万人を見てきた経験からお伝えします。

婚活・心理

婚活がうまくいく人の心理学｜「選ばれる人」の共通点

婚活の差は、条件でもスペックでもなく「心の使い方」。結婚相談所の現場から、選ばれる人に共通する考え方をお伝えします。

40代男性が婚活でモテる方法｜「選ばれる40代」になる5つの習慣

40代の婚活は、やり方次第でむしろ有利。清潔感・会話・心の余裕まで、のべ3万人を見てきた経験から、選ばれる男性になる習慣を解説します。

大人の恋愛

40代からの恋愛をうまくいかせる考え方

40代の恋愛は、20代と戦い方が違うだけ。減点法を手放し、経験を武器に変える——年齢を味方にする考え方を綴ります。

恋愛コーチング

恋愛コーチとは？「技術としての恋愛」で自分を変える

恋愛コーチは正解を教える人ではありません。恋愛を「学んで身につく技術」と捉えると、何が変わるのかをお話しします。

50代の婚活の進め方｜「もう遅い」を覆す、大人世代の現実的な戦略

50代の婚活は遅くありません。余裕と経験を武器に、パートナーを見つける現実的な進め方をお伝えします。

デートに誘えないあなたへ｜奥手でも断られるのが怖くなくなる誘い方

デートに誘えないのは勇気の問題ではなく「誘い方が重すぎる」だけかも。奥手でも自然に誘えるコツをお伝えします。

LINEでのデートの誘い方｜既読スルーされない「助走」と一言の作り方

LINEの誘いは「送る一文」ではなく「送る前」で決まる。助走LINE・興味で誘う・二択で出す、自然にOKをもらう流れを解説します。

LINEの聞き方｜気まずくならず連絡先を交換する自然な切り出し方

「LINE教えて」が言えないのは押しの弱さではなく、聞く理由がないから。自然に交換できる口実とタイミングの作り方を解説します。

結婚準備

同棲のメリット・デメリット｜結婚前に同棲すべき？後悔しない判断のために

結婚前の同棲には相性が分かるメリットと、決断が鈍るデメリットがあります。同棲を結婚につなげる考え方をお伝えします。

遠距離恋愛を続けるコツ｜「会えない」を不安にしない関係の育て方

遠距離恋愛が続かないのは愛情不足ではなく、会えない時間を不安に変えない「距離の設計」の問題。続けるコツをお伝えします。

結婚準備

結婚の挨拶のマナー｜親への挨拶で好印象を残す準備と言葉

結婚の挨拶は、相手の親に安心してもらう大切な場。服装・手土産・流れ・言葉まで、好印象を残す準備をお伝えします。

結婚

結婚に向いている人・向いていない人の特徴｜「向き不向き」の本当の正体

結婚の向き不向きは、生まれつきの性格ではなく「ある姿勢」の違い。結婚に向く人の特徴と、誰でも向くようになる考え方をお伝えします。

結婚準備

結婚資金はどちらが出す？｜「折半」が正解とは限らない、負担割合の決め方

結婚資金は折半が公平とは限りません。費用の負担割合を、もめずに決める考え方をお伝えします。

告白できないまま終わる人へ｜奥手でも「気持ちを伝える」を叶える考え方

告白できないのは「告白＝重大イベント」という思い込みのせいかも。奥手でも気持ちを伝えられる考え方をお伝えします。

婚活は誰に相談すべき？｜婚活YouTube・アドバイザー・カウンセラーの違いと選び方

婚活YouTube・婚活アドバイザー・婚活カウンセラーの役割と違い、本当に結婚へ近づくための相談相手の選び方を解説します。

婚活プロフィール写真のコツ｜「盛る」より大事な、選ばれる一枚の作り方

婚活写真は第一印象の最重要ポイント。盛るより「清潔感」と「自然な笑顔」。好印象を与える写真のコツをお伝えします。

婚活でお断りする時の伝え方｜角を立てずに交際終了を伝えるコツ

婚活でのお断り・交際終了は伝え方しだい。角を立てず、誠実に断るための言葉と考え方をお伝えします。

結婚

マリッジブルーとは｜結婚前の不安の正体と、乗り越え方

決めたのに不安になるマリッジブルー。その正体と、不安と上手に向き合って乗り越える方法をお伝えします。

マッチングアプリでメッセージが続かない｜奥手な人でも会話が途切れないコツ

メッセージ（LINE）が続かない原因と、奥手な人でも会話が途切れない具体的なコツをお伝えします。

2回目のデートが大事な理由｜「3回目につなげる」関係の進め方

2回目のデートは関係が続くかの分かれ道。1回目より大切な理由と、3回目につなげる過ごし方・話題・注意点をお伝えします。

結婚相談所でうまくいかない時の立て直し方｜成婚から逆算する5つの見直し

相談所に入っても決まらない。うまくいかない時こそ戦略を立て直すチャンス。成婚から逆算する5つの見直しと転会の判断をお伝えします。

脈ありサインの見分け方｜「脈なし」と決めつける前に

脈ありサインは「一つ」でなく「重なり」で見るのがコツ。視線・返信・質問に表れる好意と、社交辞令との違い、確かめ方をお伝えします。

好きな人のLINEの返信が遅いとき｜駆け引きより大切な考え方

返信の速さと好意は一致しません。追いLINEが逆効果な理由と、既読・未読に振り回されない心の余裕の育て方をお伝えします。

デート代はどっちが払う？｜「奢り・割り勘」で迷わない考え方

正解は一つではありません。もめにくく好印象な着地点と、金額より大事な「お金の価値観」の見方をお伝えします。

友達以上恋人未満から進展させるには｜「心地よさ」で止まる関係の動かし方

居心地の良さが、かえって関係を止めることがあります。友達の安全圏から一歩踏み出す考え方をお伝えします。

両思いなのに進展しないのはなぜ？｜「お見合い状態」を抜け出す方法

お互い好意がありそうなのに動かないのは、相手の出方を待っているから。膠着を抜け出す考え方をお伝えします。

好きかどうか分からないとき｜「この気持ちは恋？」を見極める考え方

ドキドキだけが「好き」ではありません。穏やかな好意を見極める問いと、迷ったときの向き合い方をお伝えします。